Insalata con bastoncini di granchio, pomodori e formaggio

In fretta, molto gustoso e salutare, senza maionese! Puoi preparare l'insalata di bastoncini di granchio, pomodoro e formaggio ogni giorno, è così facile. È adatto da servire a cena o a colazione e completerà perfettamente qualsiasi piatto di carne. È uno spuntino e uno spuntino veloce in uno!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Insalata con bastoncini di granchio, pomodori e formaggio
Calorie
482Kcal
Proteina
18gram
Grassa
50gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con insalata di granchio con formaggio e pomodori? Preparare gli ingredienti necessari. Invece dei bastoncini di granchio, puoi usare gamberetti o polpa di granchio. Io ho usato la feta, tu puoi usare qualsiasi altro formaggio che preferisci. E, se volete, sostituite il prezzemolo con l'aneto. Lavare e asciugare preventivamente le verdure e le erbe aromatiche. Scongelare i bastoncini se necessario.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare i bastoncini di granchio a fette.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la feta o qualsiasi altro formaggio a pasta molle a cubetti medi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare i pomodori a cubetti o quarti medi. Potete sostituire i pomodori grandi con pomodorini piccoli. Basterà tagliarli a metà.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare l'aglio e passarlo alla pressa.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tritate finemente il prezzemolo (o l'aneto, altre erbe aromatiche a vostra scelta).

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Preparare gli ingredienti per condire l'insalata. Io ho usato l'olio d'oliva, ma va bene qualsiasi olio vegetale. Potete sostituire il succo di limone con succo di lime o salsa di limone.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Unisci l'olio d'oliva con il succo di limone, sale e pepe in una ciotola separata. Sbattere leggermente il composto con una forchetta o frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti i bastoncini di granchio tritati, la feta, i pomodori, il prezzemolo e l'aglio in un'insalatiera.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare il condimento sull'insalata e mescolare delicatamente.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Servite subito l'insalata, è deliziosa quando è fresca. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Sarka@
04.10.2023
4.6
L'insalata è interessante, abbondante e rinfrescante. Ho trovato un'altra versione più semplice di insalata a base di bastoncini di granchio e pomodori.
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Elena Pankina
04.10.2023
4.9
Mi interessa la ricetta di un'insalata con bastoncini di granchio, pomodori e formaggio. Ho deciso di cucinarlo e ho preparato tutti gli ingredienti. Ho tagliato i bastoncini di granchio ad anelli, ho preso il formaggio russo e l'ho tagliato a cubetti. Ho tagliato i pomodori a pezzetti e ho tritato finemente l'aneto. Per il condimento ho mescolato succo di limone, miele, olio vegetale, aglio tritato, sale, pepe. Ho unito tutti gli ingredienti, ho aggiunto il condimento e ho mescolato. Mm... si è rivelata un'insalata davvero gustosa: tenera, leggera, tutti gli ingredienti si completano perfettamente tra loro! Ringrazio di cuore l'autrice Maria per la ricetta e consiglio di realizzarla 😊
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Lerik
04.10.2023
5
Un'insalata semplicissima, ma non per questo meno deliziosa!!!
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AlenaCi
04.10.2023
4.6
Mi è piaciuta l'insalata di formaggio e pomodoro con bastoncini di granchio perché era semplice e deliziosa. Ho aggiunto anche piselli e cracker. L'ho mangiato come piatto principale, non come insalata, grazie per la ricetta
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Maxim
04.10.2023
4.9
Posso sostituire il formaggio fuso?
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ELENA1961
04.10.2023
5
Molti criticano i bastoncini di granchio, ma io li adoro moltissimo e quindi non potevo ignorare la ricetta dove sono al primo posto nel nome. Non c'era formaggio a pasta molle, ho grattugiato il formaggio olandese. Mi è piaciuto il condimento al burro, limone e pepe. C'era molto succo sul fondo dell'insalatiera, ho buttato una manciata di cracker, si è rivelato molto gustoso. La prossima volta cospargerò i crostini sopra l'insalata prima di servire. Grazie Maria per la ricetta.