Insalata con pesce in scatola, mais e uova

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 10 minuti

1. PASSO 1

   

   Come preparare un'insalata con pesce in scatola, mais e uova? Preparare tutti i prodotti secondo l'elenco. È meglio prendere il cavolo giovane; ha foglie succose e morbide, che senza dubbio si adattano meglio alle insalate fresche. Dal cibo in scatola sono adatti la lucciola sott'olio, lo sgombro o il tonno. Pre-bollire le uova per 9-12 minuti e raffreddarle.

2. PASSO 2

   

   Rimuovere eventuali foglie esterne danneggiate dal cavolo. Sciacquare la testa di cavolo cappuccio e asciugarla con tovaglioli di carta. Tagliare il cavolo cappuccio a listarelle sottili e metterlo in un'insalatiera profonda.

3. PASSO 3

   

   Sbucciare le carote e sciacquarle. Grattugiare su una grattugia grossa o un tagliaverdure per insalate coreane. Aggiungi al cavolo.

4. PASSO 4

   

   Sgusciare le uova e tagliarle a cubetti. Aggiungere al cavolo e alle carote.

5. PASSO 5

   

   Scolare il succo dal mais in scatola. Aggiungi il mais a tutti gli ingredienti in un'insalatiera.

6. PASSO 6

   

   Schiacciare leggermente i pezzi di pesce in scatola con una forchetta e aggiungerli all'insalata.

7. PASSO 7

   

   Tritare finemente le giovani cipolle verdi. Invece delle cipolle verdi, puoi usare mezza cipolla rossa.

8. PASSO 8

   

   Condire l'insalata con olio e, se lo si desidera, cospargere con succo di limone. Se hai cibo in scatola sott'olio, usa l'olio di una lattina. Avevo lo sgombro nel suo succo, quindi ho usato l'olio d'oliva per l'insalata. Aggiungi sale a piacere. Mescolare bene l'insalata e lasciarla riposare per 5-10 minuti.

9. PASSO 9

   

   Cospargere l'insalata finita con pepe nero macinato e guarnire con diversi rametti di prezzemolo o aneto. Fatto, pronto per essere servito!

Commenti sulla ricetta

Anna

03.12.2023

4.7

L'insalata è molto gustosa. Puoi tagliare il cavolo secondo i tuoi gusti: più sottile, più spesso.