Insalata di carne con manzo
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare l'insalata di carne con manzo? Preparare tutti gli ingredienti secondo l'elenco. Sciacquare accuratamente la carne sotto l'acqua corrente, tagliarla a cubetti o strisce sottili. Scaldare l'olio vegetale in una padella, friggere la carne fino a cottura, circa 30 minuti a fuoco medio, coperta. Togliere la carne finita dal fuoco e lasciarla raffreddare.
PASSO 2
Prendi le cipolle di lattuga blu, sbucciale e tagliale a metà degli anelli. Questa cipolla di solito non ha un'amarezza pronunciata. Ma se la cipolla vi sembra ancora amara potete marinarla nell'aceto. Per fare questo, aggiungi un cucchiaio di aceto in un bicchiere d'acqua, metti la cipolla nella soluzione e lascia marinare per circa 15 minuti. Scolare le cipolle in uno scolapasta e lasciarle asciugare. Se lo desiderate potete utilizzare le cipolle normali.
PASSO 3
Metti i fagioli in scatola in uno scolapasta, sciacquali, scolali e mettili in una ciotola profonda. Invece di fagioli in scatola, puoi usare secchi, pre-ammollati e bolliti finché sono teneri. Mettete la carne fritta raffreddata in una ciotola insieme ai fagioli.
PASSO 4
Lavare accuratamente il peperone sotto l'acqua corrente, eliminare il gambo e i semi. Tagliare il peperone a semianelli. Se lo si desidera, è possibile tagliarlo a strisce o cubetti.
PASSO 5
Sciacquate bene le verdure sotto l'acqua corrente, asciugatele con carta assorbente e tagliatele con un coltello.
PASSO 6
Metti i peperoni e le erbe aromatiche in un'insalatiera con gli altri ingredienti. Sbucciare l'aglio, passarlo alla pressa o grattugiarlo su una grattugia fine e aggiungerlo alla ciotola. Sale e pepe a piacere. Utilizzeremo olio d'oliva e aceto di vino come condimento. Se lo si desidera, è possibile utilizzare l'olio di semi di girasole al posto dell'olio d'oliva e l'aceto di mele o qualsiasi altro aceto invece dell'aceto di vino.
PASSO 7
Mescolare tutti gli ingredienti, lasciare fermentare l'insalata per un po' in frigorifero e servire. Buon appetito!
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