Sgombro al cartoccio al forno con limone e cipolla

Pesce delizioso e succoso con una leggera acidità.
36
15636
Mia MarroneMia Marrone
Autore della ricetta
Sgombro al cartoccio al forno con limone e cipolla
Calorie
672Kcal
Proteina
67gram
Grassa
43gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
assaggiare
assaggiare
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prodotti per cucinare.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Pulite il pesce, tagliatelo a pezzi, aggiungete sale e spezie. Lasciare agire per 5-15 minuti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Ungere la pellicola con olio. Disporre i pezzi di pesce (secondo la forma del pesce). Tra i pezzi mettiamo anelli di cipolla e fette di limone (tagliate sottilmente). Metti le verdure all'interno del pesce.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Avvolgi la pellicola e aggiungi un altro strato di pellicola sopra. Mettere in forno, cuocere a 200 gradi per 30-40 minuti

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Buon appetito!