Sgombro al cartoccio al forno con limone e cipolla
Pesce delizioso e succoso con una leggera acidità.

Calorie
672kcal
Proteine
67g
Grassi
43g
Carboidrati
10g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
700g
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Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Prodotti per cucinare.
PASSO 2

Pulite il pesce, tagliatelo a pezzi, aggiungete sale e spezie. Lasciare agire per 5-15 minuti.
PASSO 3

Ungere la pellicola con olio. Disporre i pezzi di pesce (secondo la forma del pesce). Tra i pezzi mettiamo anelli di cipolla e fette di limone (tagliate sottilmente). Metti le verdure all'interno del pesce.
PASSO 4

Avvolgi la pellicola e aggiungi un altro strato di pellicola sopra. Mettere in forno, cuocere a 200 gradi per 30-40 minuti
PASSO 5

Buon appetito!
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