Pesce in pasta sfoglia

Semplice, veloce, sano, gustoso, per tutta la famiglia! Il pesce in pasta sfoglia non è solo una pasta sfoglia, ma un piatto caldo a tutti gli effetti. Ciò si ottiene aggiungendo verdure al ripieno, che conferiscono succosità e gusto al pesce. Il pesce può essere cotto sia in porzioni singole che in un unico pezzo grande.
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Bella PhillipsBella Phillips
Autore della ricetta
Pesce in pasta sfoglia
Calorie
651Kcal
Proteina
22gram
Grassa
40gram
Carboidrati
49gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come fare il pesce in pasta sfoglia? Prepara il tuo cibo. Potete utilizzare sia l'impasto già pronto che l'impasto fatto in casa. Scongelarlo prima se l'impasto era congelato. È adatto qualsiasi pesce rosso: salmone, trota, salmone chum, salmone rosa. Prendi i filetti già pronti o taglia il pesce da solo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavate le cipolle e le zucchine, asciugatele e tagliatele a fettine sottili. Al posto delle zucchine potete utilizzare le zucchine. Che tipo di zucchine funziona meglio? Scegli frutti giovani con buccia delicata. Non è necessario tagliare la pelle molto sottile. Se usi una zucca più matura, elimina la buccia ruvida e raccogli il centro senza semi.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare il filetto di pesce in porzioni e rimuovere la pelle. Condire con sale, pepe e succo di limone. Puoi anche aggiungere le tue erbe e spezie preferite.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Stendete l'impasto su una superficie infarinata a uno spessore di circa 5 mm, quindi tagliatelo in rettangoli. Disporre su una metà del rettangolo il ripieno: uno strato di cipolla, un paio di fette di zucchine e un pezzo di pesce. Tagliate l'altra metà dell'impasto con un coltello come nella foto e ricoprite il ripieno. Pizzicare i bordi e sigillarli con una forchetta.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Forma tutti gli spazi vuoti in questo modo. Disponeteli su una teglia foderata con carta da forno. Mettere in forno preriscaldato a 180 gradi per 25-30 minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Il pesce in pasta sfoglia è pronto! L'impasto è dorato e lievitato, ha un aspetto attraente e appetitoso.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Servire il pesce in pasta sfoglia con verdure fresche, salse ed erbe aromatiche. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Kinga
06.08.2023
4.6
Il pesce in pasta sfoglia è un piatto semplice e incredibilmente gustoso, il gusto è molto armonioso. L'ho fatto per una festa di famiglia ed è piaciuto molto a tutti. Grazie mille per la ricetta!