Melanzane con noci e aglio

Uno spuntino veloce semplice, abbondante e delizioso. Le melanzane con noci e aglio saranno un'ottima aggiunta vegetale a piatti di carne e pesce. In alternativa, possono decorare una tavola festiva. Realizzarli non è affatto difficile. Uno spuntino buono sia caldo che freddo.
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Gabriella JenkinsGabriella Jenkins
Autore della ricetta
Melanzane con noci e aglio
Calorie
201Kcal
Proteina
4gram
Grassa
19gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
100g
4spicchi d'aglio
assaggiare
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assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come friggere le melanzane con noci e aglio? Innanzitutto, prepara i prodotti secondo l'elenco. Scegli le spezie secondo i tuoi gusti, ho preso le erbe caucasiche. Prendi anche le verdure; aneto, coriandolo o prezzemolo andranno bene.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare accuratamente le melanzane, tagliarle ad anelli e cospargerle di sale per eliminare l'amarezza, lasciare agire per circa 10 minuti. Tagliatele a fette se volete fare degli involtini di melanzane, o se preferite questo modo di taglio. Determina lo spessore delle fette secondo i tuoi gusti. Ottimale da 7 mm.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sciacquare le melanzane con acqua fredda per eliminare il sale e asciugarle con un canovaccio.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Condire le melanzane con sale, pepe ed erbe aromatiche e lasciarle riposare per 5 minuti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti le melanzane in una padella preriscaldata con olio vegetale e friggi a fuoco medio fino a doratura.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Quindi girare dall'altra parte e cuocere fino a cottura ultimata, circa 2-3 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Metti le melanzane fritte su un tovagliolo di carta per eliminare l'olio in eccesso.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Macinare le noci utilizzando un frullatore.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Sbucciare l'aglio, sciacquarlo con acqua e tritarlo, quindi unirlo alle noci in una ciotola.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Lavate bene le verdure (io ho preso il prezzemolo), asciugatele e tritatele finemente.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Aggiungere le erbe alle noci e all'aglio e mescolare.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Distribuire il composto ottenuto sulle melanzane fritte e servire freddo come spuntino. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Maystin
23.08.2023
5
Mi sono piaciute molto le melanzane con noci e aglio. Questa aggiunta alle melanzane fritte era nuova per me, ma si è rivelata molto gustosa! Le noci tritate e l'aglio erano molto aromatiche e si abbinavano perfettamente alle melanzane. Ora aggiungo questo piatto alla mia raccolta di ricette preferite.
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Lyudmila
23.08.2023
4.7
Una volta si preparavano diverse lattine durante la stagione... Quelle aperte (raramente perché erano poche :) venivano spazzate via in un attimo! Adesso i preparativi stanno gradualmente scomparendo - non c'è nessuno che li spazzi via - tutto è da solo da molto tempo e, se lo desideri, puoi sempre prepararlo - tutto si vende tutto l'anno. Sono solo felice di aver visto la ricetta adesso e la volevo davvero!!! Lo farò sicuramente domani, grazie mille!