Composta di mele secche

Il più buono, sano, ricco, per tutta la famiglia! La composta di mele essiccate è una bevanda conosciuta da tutti fin dall'infanzia. Ha un sapore naturale e un colore ambrato ed è ricco di vitamine e minerali, soprattutto se preparato con mele essiccate in casa.
52
8070
Autore della ricetta Evelyn HernandezEvelyn Hernandez
Autore della ricetta
Composta di mele secche
Calorie
83kcal
Proteine
0g
Grassi
0g
Carboidrati
21g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 15
7cucchiaio
0.25

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 1 ore 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare la composta di mele essiccate? Prepara il tuo cibo. È meglio prendere acqua filtrata o in bottiglia, questo renderà la bevanda molto più gustosa. Regola la quantità di zucchero secondo i tuoi gusti. Puoi cucinare la composta senza zucchero; per i bambini piccoli si consiglia di fare proprio questo. Io aggiungo sempre una fetta di limone a fine cottura; il limone rende la composta più ricca.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Dividere le mele, separando quelle avariate, quindi sciacquarle bene sotto l'acqua corrente in uno scolapasta.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Quindi versare acqua fredda sulle mele e lasciarle gonfiare per mezz'ora. Successivamente, metti nuovamente le mele in uno scolapasta.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Versare l'acqua fredda in una casseruola, aggiungere le mele e mettere a fuoco medio.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aspetta che l'acqua bolle, aggiungi lo zucchero. Quindi abbassare la fiamma, coprire la padella con un coperchio e cuocere la composta per venti minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Alla fine puoi aggiungere le spezie - una stecca di cannella, cardamomo, vaniglia - tutto per tutti. Aggiungo la scorza di limone o d'arancia, poi la composta ha un sapore di agrumi pronunciato, ci piace. Assicurati solo di rimuovere il limone dopo che si è raffreddato, altrimenti la composta potrebbe iniziare ad avere un sapore amaro. Lasciare in infusione la composta finita per un'ora, poi sarà ancora più gustosa. Servite la composta a fine pranzo o cena, oppure come spuntino pomeridiano con pasticceria fresca. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Natalia M
20.11.2023
4.9
Questa ricetta mi è stata molto utile! Era necessario cucinare una composta sana, soprattutto perché dall'estate erano rimaste mele essiccate. Li ho anche lavati bene, messi a bagno nell'acqua, poi lavati di nuovo e infine bolliti) Adoro l'aroma delle mele essiccate che sale dalla padella mentre si cuoce la composta, è così accogliente, fin dall'infanzia. Per gusto, oltre ad una fetta di limone, ho aggiunto una manciata di biancospino ghiacciato; è leggermente dolce e si abbina bene alle mele. E i frutti sembrano micro mele) Ho lasciato fermentare la composta per un'ora, quindi l'ho filtrata. Si è rivelato essere circa 2,5 litri di una deliziosa bevanda vitaminica. La composta di mele essiccate è gustosa, disseta bene ed è piacevole da bere. Grazie!
Author comment no avatar
Peluche
20.11.2023
4.5
Grazie per l'idea... ho un intero sacchetto delle mie mele essiccate a casa, mi chiedevo cosa cucinare con loro. Lo proverò sicuramente oggi