Composta di mele secche

Il più buono, sano, ricco, per tutta la famiglia! La composta di mele essiccate è una bevanda conosciuta da tutti fin dall'infanzia. Ha un sapore naturale e un colore ambrato ed è ricco di vitamine e minerali, soprattutto se preparato con mele essiccate in casa.
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autore della ricetta
Composta di mele secche
Calorie
83Kcal
Proteina
0gram
Grassa
0gram
Carboidrati
21gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 15
7cucchiaio
0.25

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare la composta di mele essiccate? Prepara il tuo cibo. È meglio prendere acqua filtrata o in bottiglia, questo renderà la bevanda molto più gustosa. Regola la quantità di zucchero secondo i tuoi gusti. Puoi cucinare la composta senza zucchero; per i bambini piccoli si consiglia di fare proprio questo. Io aggiungo sempre una fetta di limone a fine cottura; il limone rende la composta più ricca.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Dividere le mele, separando quelle avariate, quindi sciacquarle bene sotto l'acqua corrente in uno scolapasta.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Quindi versare acqua fredda sulle mele e lasciarle gonfiare per mezz'ora. Successivamente, metti nuovamente le mele in uno scolapasta.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Versare l'acqua fredda in una casseruola, aggiungere le mele e mettere a fuoco medio.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aspetta che l'acqua bolle, aggiungi lo zucchero. Quindi abbassare la fiamma, coprire la padella con un coperchio e cuocere la composta per venti minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Alla fine puoi aggiungere le spezie - una stecca di cannella, cardamomo, vaniglia - tutto per tutti. Aggiungo la scorza di limone o d'arancia, poi la composta ha un sapore di agrumi pronunciato, ci piace. Assicurati solo di rimuovere il limone dopo che si è raffreddato, altrimenti la composta potrebbe iniziare ad avere un sapore amaro. Lasciare in infusione la composta finita per un'ora, poi sarà ancora più gustosa. Servite la composta a fine pranzo o cena, oppure come spuntino pomeridiano con pasticceria fresca. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Natalia M
20.11.2023
4.9
Questa ricetta mi è stata molto utile! Era necessario cucinare una composta sana, soprattutto perché dall'estate erano rimaste mele essiccate. Li ho anche lavati bene, messi a bagno nell'acqua, poi lavati di nuovo e infine bolliti) Adoro l'aroma delle mele essiccate che sale dalla padella mentre si cuoce la composta, è così accogliente, fin dall'infanzia. Per gusto, oltre ad una fetta di limone, ho aggiunto una manciata di biancospino ghiacciato; è leggermente dolce e si abbina bene alle mele. E i frutti sembrano micro mele) Ho lasciato fermentare la composta per un'ora, quindi l'ho filtrata. Si è rivelato essere circa 2,5 litri di una deliziosa bevanda vitaminica. La composta di mele essiccate è gustosa, disseta bene ed è piacevole da bere. Grazie!
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Peluche
20.11.2023
4.5
Grazie per l'idea... ho un intero sacchetto delle mie mele essiccate a casa, mi chiedevo cosa cucinare con loro. Lo proverò sicuramente oggi