Cosce di pollo in salsa di panna acida in padella

Non è difficile da preparare, potete servirlo sia nei giorni feriali che festivi. Le cosce di pollo in salsa di panna acida vengono cotte in padella in meno di un'ora: un'ottima soluzione per una cena in famiglia. Adatto a bambini e adulti: la salsa delicata e morbida enfatizza con successo il gusto del pollo. La ricetta è semplice, non sono richieste competenze particolari.
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Bella PhillipsBella Phillips
Autore della ricetta
Cosce di pollo in salsa di panna acida in padella
Calorie
459Kcal
Proteina
50gram
Grassa
26gram
Carboidrati
3gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
2cucchiaio
assaggiare
assaggiare
0.5cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 55 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come stufare il pollo in panna acida? Preparare gli ingredienti secondo l'elenco. Ho cucinato le cosce di pollo, ma la carne può essere qualsiasi cosa: petto, cosce, cosce. È meglio usare pollame refrigerato, ma se lo hai acquistato congelato, scongela prima il pollo sul ripiano inferiore del frigorifero. Successivamente lavare e asciugare con carta assorbente.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le cipolle e le carote, tagliarle a cubetti. Per evitare che il succo di cipolla irriti così tanto gli occhi, sciacquare la cipolla e il coltello con acqua fredda prima di affettarli. Se ungete il tagliere con una fetta di limone, non assorbirà lo sgradevole odore di cipolla.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare le cosce in porzioni, aggiungere sale e pepe e aggiungere il curry. Versare l'olio vegetale raffinato con un alto punto di fumo nella padella. Riscaldare. Come verificare se l'olio è abbastanza caldo? Immergi una spatola di legno, se si formano delle bolle, inizia il processo di frittura. Disporre il pollo e friggerlo su entrambi i lati fino a doratura. Trasferire su un piatto. Nella stessa padella, soffriggere la cipolla e le carote fino a renderle morbide.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere la farina nella padella, diluirla con acqua calda bollita, mescolare in modo che non ci siano grumi. Aggiungere la panna acida di qualsiasi contenuto di grassi e portare a ebollizione. La panna acida può essere sostituita con panna o yogurt naturale denso.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti i pezzi di pollo nella salsa e fai sobbollire finché sono teneri a fuoco basso per circa 30-40 minuti. Come verificare la disponibilità? Se la carne si fora facilmente con un coltello, fuoriesce del succo limpido, quindi potete toglierla dal fuoco e servire.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Servire il pollo in salsa di panna acida, cosparso sopra di erbe fresche tritate (aneto, prezzemolo, cipolle verdi). Sottaceti e marinate sono aggiunte adatte. Puoi anche preparare qualsiasi contorno: purè di patate, pasta, riso, grano saraceno. Buon appetito!