Zuppa di filetto di pollo con patate e vermicelli

Facile, sano, dietetico, per tutta la famiglia! La zuppa di filetti di pollo con patate e tagliatelle è la ricetta di un piatto semplice ma molto gustoso, amato sia dai bambini che dagli adulti. È molto facile da preparare, anche un principiante può gestirlo. La zuppa contiene poche calorie, quindi è adatta all'alimentazione dietetica.
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autore della ricetta
Zuppa di filetto di pollo con patate e vermicelli
Calorie
165Kcal
Proteina
18gram
Grassa
2gram
Carboidrati
20gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare la zuppa di filetto di pollo con patate e tagliatelle? Prepara il tuo cibo. Pre-scongelare la carne per la zuppa trasferendola dal congelatore al ripiano inferiore del frigorifero. Una zuppa più sana e gustosa sarà preparata con filetto refrigerato. In generale, puoi cucinare qualsiasi parte del pollo, ma la carne bianca sarà la più dietetica.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare il filetto con acqua, quindi asciugarlo con carta assorbente. Tagliarlo in porzioni. In questo modo ridurrai notevolmente il tempo necessario per cuocere la zuppa rispetto a quando cucinassi il filetto intero.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mettere la carne in un contenitore adatto e coprire con acqua fredda pulita. Portare a cottura a fuoco vivace. Quando l'acqua bolle, spegni il fuoco e scarica l'acqua. Versare nuovamente l'acqua sulla carne e portarla nuovamente a ebollizione. In questo modo libererete la zuppa dalle possibili sostanze nocive contenute nel pollo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Eliminare una piccola quantità di schiuma che appare sulla parte superiore. Aggiungete sale ed eventuali spezie a piacere (io ho usato il pepe in grani). Abbassate la fiamma al minimo e lasciate cuocere il brodo per 15 minuti. Per rendere il brodo limpido non farlo bollire troppo, lasciarlo solo gorgogliare un po'.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mentre il brodo cuoce preparate le verdure. Lavateli bene e puliteli. Tagliare le carote a cubetti (facoltativamente ad anelli o stelle).

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare le patate a cubetti (o bastoncini) più grandi.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lavare le verdure, asciugarle e tritarle finemente. Usate le verdure a piacere, io ho usato il prezzemolo.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Trascorso il tempo assegnato, aggiungere le verdure preparate al brodo. Aggiungo la cipolla intera, sbucciandola. Ma potete tagliarlo a cubetti e aggiungerlo anche alla zuppa.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Cuocere a fuoco lento la zuppa fino a quando le verdure saranno tenere, circa 15 minuti. Controllate le patate: dovrebbero rompersi facilmente se pressate con un cucchiaio. Getta dentro vermicelli e verdure, mescola. Cuocere per circa 3-5 minuti (a seconda del tipo di pasta). Quindi spegnere il fuoco, coprire la padella con un coperchio e lasciare riposare la zuppa per 15 minuti fino a completa cottura delle tagliatelle.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Servi la zuppa in tavola. Puoi aggiungere più erbe fresche. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Aziza
30.09.2023
4.5
Una zuppa semplice e soddisfacente per il pranzo, grazie all'autore. Io preparo la zuppa di noodle al pollo usando questa ricetta.
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Aliona
30.09.2023
5
Secondo questa ricetta è stata preparata una zuppa piena di filetto di pollo con patate e vermicelli! Dai prodotti ordinari puoi preparare un pranzo abbondante in breve tempo. Non avevo la carne del petto, quindi ho preparato un brodo dorato e ricco con i “pezzi di ricambio” rimasti dopo aver tagliato il pollo. Ci è piaciuto mangiare una zuppa calda nutriente dopo una passeggiata invernale. Condito con erbe fresche, è fragrante e accogliente! Mille grazie all'autore!
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Stanislav
30.09.2023
4.9
La ricetta della Zuppa di filetto di pollo con patate e tagliatelle è molto semplice, anche per chi sta raramente ai fornelli. Aggiungo solo aglio a carote e cipolle.
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Irina
30.09.2023
4.9
Un piatto classico in ogni cucina. Eppure, tutte le sue opzioni sono ancora interessanti. Ogni casalinga lo fa comunque a modo suo. Ad esempio, cucino la carne in acqua fredda a fuoco basso. La cottura richiede molto tempo, ma produce un brodo di pollo molto gustoso e ricco. E ne vale la pena.
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Cristina Milli
30.09.2023
5
grazie, proverò a cucinarlo così)
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Diana Kadeikina
30.09.2023
4.6
Quanta acqua? Perchè non è scritto da nessuna parte?