Filetto di pollo in una manica al forno

Incredibilmente gustoso e semplice, fatto con ingredienti comuni, per cena! Questo filetto di pollo al forno risulta più succoso e tenero grazie alla cottura nella manica. Se non ti piace il seno perché è secco, prova questo piatto: cambierai sicuramente idea! Servire con insalata di verdure fresche!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Filetto di pollo in una manica al forno
Calorie
457Kcal
Proteina
74gram
Grassa
16gram
Carboidrati
3gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
1cucchiaio
1cucchiaio
5assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cuocere il filetto di pollo in una manica nel forno? Preparare tutti gli ingredienti necessari. Se il filetto di pollo è grande, saranno sufficienti due petti. Se i pezzi sono piccoli, prendine tre. Quindi otterrai tre porzioni contemporaneamente. Se non hai un filetto, ma un petto intero con l'osso, puoi semplicemente tagliarlo a metà e separare il filetto dalle ossa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare accuratamente il filetto di pollo e asciugarlo con carta assorbente. Di solito taglio anche gli strati grassi lungo i lati del filetto e rimuovo la pellicola sottile attorno alla carne.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Condire il pollo su tutti i lati con sale e pepe. Cospargere con erbe provenzali.!!! Se hai una miscela di erbe provenzali, leggi la composizione di questa miscela. Se contiene già sale e pepe, non dovresti aggiungere altro sale e pepe al pollo: sarà troppo caldo e salato. Nel mio composto non c'erano altro che erbe aromatiche, quindi ho salato e pepato la carne separatamente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Cospargere la paprika dolce macinata sopra il filetto e lasciare marinare la carne per 30 minuti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti il ​​pollo in una teglia e versaci dentro l'olio vegetale. Lega saldamente le estremità della manica su entrambi i lati. L'ho fatto con lo spago. Praticare diversi tagli sulla parte superiore della manica con le forbici o un coltello per consentire la fuoriuscita del vapore. Cercate di non fare tagli sui lati, perché durante la cottura il pollo rilascerà del succo che fuoriuscirà attraverso i tagli laterali. Ciò contribuirà a ridurre l'umidità nella manica e ad asciugare l'uccello.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti la manica con il pollo su una teglia o in una teglia. Cuocere il filetto di pollo in forno preriscaldato a 200°C per circa 30-35 minuti. Determina il tempo e la temperatura di cottura esatti in base al tuo forno.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Togliere dal forno il filetto di pollo finito, facendo attenzione a non bruciarsi con il vapore, tagliare la manica in alto e aprirla. Trasferire il pollo nei piatti e servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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OLICHKA
27.11.2023
4.5
La ricetta è buona e semplice, grazie! Se ti piace il pollo al formaggio, prova questa ricetta. Delizioso!
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Aliona
27.11.2023
4.7
Non è la prima volta che preparo questa meravigliosa ricetta. E mi ero dimenticato dei petti di pollo secchi. La ricetta è una scoperta. La tua partecipazione attiva dura solo cinque minuti, risciacqua, asciuga, arrotola le spezie, mettila in una manica. Tutto! Ho aggiunto altro aglio essiccato e olio nella ciotola con le spezie in modo che ogni pezzo fosse ricoperto uniformemente. La carne di pollo succosa, tenera, aromatica e sana è pronta. Mentre cuoce potete tritare l'insalata di verdure e gustarla. La carne si scioglie in bocca. Mille grazie all'autore della ricetta Filetto di pollo in una manica al forno, cucinato con piacere.
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Marina
27.11.2023
4.5
Avevo già sentito parlare della cottura in una manica, ma in qualche modo non avevo mai provato a cucinarla. Il primo l'ho preparato in questo modo; si è rivelata la carne più tenera e succosa imbevuta di condimenti. Di solito non mi piace il filetto perché è secco, ma adesso lo cucinerò così. È adatto anche per le insalate. Grazie mille per la ricetta!
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Ira
27.11.2023
4.9
Carne eccellente! Succoso, morbido, aromatico, speziato, con così tante spezie, questo gusto sarà ricordato a lungo. Grazie mille per la ricetta!
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Panda
27.11.2023
4.6
Grazie per la ricetta L'ho portato nella Repubblica del Kirghizistan e lo proverò sicuramente. Ottima marinata, può essere utilizzata con altre carni.
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Tatiana
27.11.2023
5
È molto gustoso, semplicemente non so cosa leccare prima o trascinare sul K/K...
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Andrey39
27.11.2023
4.8
La mia carne è venuta molto secca!