Filetto di pollo in una manica al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come cuocere il filetto di pollo in una manica nel forno? Preparare tutti gli ingredienti necessari. Se il filetto di pollo è grande, saranno sufficienti due petti. Se i pezzi sono piccoli, prendine tre. Quindi otterrai tre porzioni contemporaneamente. Se non hai un filetto, ma un petto intero con l'osso, puoi semplicemente tagliarlo a metà e separare il filetto dalle ossa.
PASSO 2
Sciacquare accuratamente il filetto di pollo e asciugarlo con carta assorbente. Di solito taglio anche gli strati grassi lungo i lati del filetto e rimuovo la pellicola sottile attorno alla carne.
PASSO 3
Condire il pollo su tutti i lati con sale e pepe. Cospargere con erbe provenzali.!!! Se hai una miscela di erbe provenzali, leggi la composizione di questa miscela. Se contiene già sale e pepe, non dovresti aggiungere altro sale e pepe al pollo: sarà troppo caldo e salato. Nel mio composto non c'erano altro che erbe aromatiche, quindi ho salato e pepato la carne separatamente.
PASSO 4
Cospargere la paprika dolce macinata sopra il filetto e lasciare marinare la carne per 30 minuti.
PASSO 5
Metti il pollo in una teglia e versaci dentro l'olio vegetale. Lega saldamente le estremità della manica su entrambi i lati. L'ho fatto con lo spago. Praticare diversi tagli sulla parte superiore della manica con le forbici o un coltello per consentire la fuoriuscita del vapore. Cercate di non fare tagli sui lati, perché durante la cottura il pollo rilascerà del succo che fuoriuscirà attraverso i tagli laterali. Ciò contribuirà a ridurre l'umidità nella manica e ad asciugare l'uccello.
PASSO 6
Metti la manica con il pollo su una teglia o in una teglia. Cuocere il filetto di pollo in forno preriscaldato a 200°C per circa 30-35 minuti. Determina il tempo e la temperatura di cottura esatti in base al tuo forno.
PASSO 7
Togliere dal forno il filetto di pollo finito, facendo attenzione a non bruciarsi con il vapore, tagliare la manica in alto e aprirla. Trasferire il pollo nei piatti e servire. Buon appetito!
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