Insalata di cavolo cappuccio con ravanelli e menta
Insalata leggera primaverile. Ideale per l'alimentazione dietetica. Non è necessario aggiungere la menta all'insalata.

Calorie
194kcal
Proteine
2g
Grassi
16g
Carboidrati
7g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
250g
200g
100g
4cucchiaio
1cucchiaino
0.5cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Lavare e asciugare le verdure e le erbe aromatiche.
PASSO 2

Tritare il cavolo.
PASSO 3

Tagliare i ravanelli a listarelle.
PASSO 4

Tagliare anche i cetrioli a listarelle.
PASSO 5

Tagliare i pomodori a metà.
PASSO 6

Tritare finemente la menta.
PASSO 7

Rifornimento.
PASSO 8

Unisci il burro con sale e zucchero, scalda leggermente fino a quando non si scioglie. Freddo.
PASSO 9

Unisci le verdure e le erbe aromatiche in un'insalatiera. Versare sopra il condimento e mescolare.
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