Oeufs brouillés au micro-ondes

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 2 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Comment faire des œufs brouillés au micro-ondes dans une assiette ? Préparez tous les ingrédients nécessaires. Vous aurez besoin de beurre pour lubrifier l'assiette ; vous pouvez la remplacer par de l'huile végétale.

2. ÉTAPE 2

   

   Les œufs brouillés au micro-ondes peuvent être cuits dans n'importe quel récipient adapté à la cuisson au micro-ondes, l'essentiel est qu'il ne soit pas en métal et sans placage d'or ou d'argent. Vous pourrez ainsi cuisiner des œufs brouillés directement dans votre assiette. Beurrer le fond de l'assiette.

3. ÉTAPE 3

   

   Prenez un œuf et lavez la coquille à l'eau courante tiède et au soda, car des bactéries nocives peuvent se trouver à sa surface. Séchez l'œuf et cassez-le dans une assiette graissée.

4. ÉTAPE 4

   

   Important! Assurez-vous de percer le jaune, sinon l'œuf « explosera » simplement au micro-ondes et éclaboussera tout le micro-ondes ou le couvercle recouvrant l'assiette. Ajoutez du sel au goût.

5. ÉTAPE 5

   

   Placez l'assiette avec l'œuf au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 1 minute. Les temps sont approximatifs, puisque le micro-onde de chacun est différent, laissez-vous également guider par la densité souhaitée des œufs brouillés. Une minute a suffi pour que les œufs brouillés restent avec un jaune qui coule.

6. ÉTAPE 6

   

   Décorez votre œuf au plat d'un brin d'herbes, si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter des légumes frais et servir immédiatement. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Christine_A

28.08.2023

4.7

Cela s'avère délicieux - des œufs brouillés au four. Je vais essayer de le cuire au micro-ondes.

Natalia M.

28.08.2023

4.8

Le soir, j’avais très faim, mais je n’avais ni l’énergie ni le temps de cuisiner quelque chose de compliqué. La recette des œufs brouillés au micro-ondes m'a vraiment aidé ! Il m'a fallu deux minutes pour préparer, tout était très rapide) J'ai pris deux œufs par portion. Il n'y avait pas de beurre à ce moment-là, alors j'ai graissé l'assiette avec de l'huile végétale. J'ai cassé les œufs dans une assiette, percé les jaunes, comme écrit dans la recette. Salez-le immédiatement et mettez-le au micro-ondes pendant deux minutes. Pendant ce temps, j'ai rapidement fait frire des croûtons dans une poêle et je les ai frottés avec de l'ail parfumé. Cela s'est avéré tout simplement génial, c'était très savoureux pour moi. Et surtout, cette recette a rapidement rassasié ma faim) Merci pour cette super idée !

Eleno4ka

28.08.2023

4.7

Pour le petit-déjeuner, j'ai cuisiné des œufs brouillés au micro-ondes. Cela ne pourrait pas être plus rapide ou plus simple ! J'adore aussi le jaune qui coule dans les œufs au plat, il n'a fallu qu'une minute pour obtenir ce résultat ! Merci pour la recette, Naniki !

Dmitri Pisarev

28.08.2023

4.8

Brillant. Le problème le plus important d'un petit-déjeuner rapide - laver la poêle - a disparu, merci.