Smoothie à la pêche

Name: Smoothie à la pêche
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Yaourt; 300 g Les pêches; 2 cuillerée à soupe Sucre

Une saveur de pêche éclatante combinée à un yaourt délicat ! Parmi toutes les boissons possibles, les smoothies sont mes préférées. La collection contient de nombreuses recettes avec des baies : fraises, myrtilles, canneberges, airelles. Aujourd'hui, la collection s'est enrichie d'une autre recette merveilleuse. Il n’y a que trois ingrédients et le résultat est magnifique.

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Nora Rodríguez

Auteur de la recette

Calories

160kcal

Protéines

6g

Lipides

4g

Glucides

23g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 4

Yaourt

500g

Les pêches

300g

Sucre

2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 15 minutes

ÉTAPE 1
Mesurez les ingrédients.
ÉTAPE 2
Lavez les pêches, épluchez-les et retirez les noyaux.
ÉTAPE 3
Coupez la pulpe en petits morceaux.
ÉTAPE 4
Mixez les pêches dans un mixeur jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée.
ÉTAPE 5
Ajoutez du sucre aux pêches et remuez.
ÉTAPE 6
Ajouter la purée de pêches au yaourt et battre jusqu'à consistance lisse. Versez le smoothie dans des verres.

Commentaires sur la recette

Natalia M.

03.09.2023

5

Auparavant, je ne comprenais pas pourquoi il fallait des smoothies inédits, mais ensuite je me suis impliqué et maintenant je les prépare en utilisant différentes bases et garnitures, c'est excitant et savoureux. J'ai aimé le smoothie à la pêche, il a un goût agréable. Il est doux, sucré, avec un arôme vif de pêche mûre. Mes premiers fruits venaient de mûrir et je les ai utilisés dans cette merveilleuse boisson. Ce smoothie délicat est parfait pour le goûter, d’autant plus qu’il n’est pas long à préparer, tout est à portée de main. Merci pour la recette! Je recommande à tout le monde de l'essayer !