Smoothie à la pêche

Une saveur de pêche éclatante combinée à un yaourt délicat ! Parmi toutes les boissons possibles, les smoothies sont mes préférées. La collection contient de nombreuses recettes avec des baies : fraises, myrtilles, canneberges, airelles. Aujourd'hui, la collection s'est enrichie d'une autre recette merveilleuse. Il n’y a que trois ingrédients et le résultat est magnifique.
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Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Smoothie à la pêche
Calories
160Kcal
Protéine
6gram
Graisse
4gram
Crabes
23gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
500g
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Mesurez les ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Lavez les pêches, épluchez-les et retirez les noyaux.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Coupez la pulpe en petits morceaux.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Mixez les pêches dans un mixeur jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez du sucre aux pêches et remuez.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter la purée de pêches au yaourt et battre jusqu'à consistance lisse. Versez le smoothie dans des verres.

Commentaires sur la recette

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Natalia M.
03.09.2023
5
Auparavant, je ne comprenais pas pourquoi il fallait des smoothies inédits, mais ensuite je me suis impliqué et maintenant je les prépare en utilisant différentes bases et garnitures, c'est excitant et savoureux. J'ai aimé le smoothie à la pêche, il a un goût agréable. Il est doux, sucré, avec un arôme vif de pêche mûre. Mes premiers fruits venaient de mûrir et je les ai utilisés dans cette merveilleuse boisson. Ce smoothie délicat est parfait pour le goûter, d’autant plus qu’il n’est pas long à préparer, tout est à portée de main. Merci pour la recette! Je recommande à tout le monde de l'essayer !