Pfirsich-Smoothie

Heller Pfirsichgeschmack kombiniert mit zartem Joghurt! Von allen möglichen Getränken sind Smoothies mein Favorit. Die Sammlung enthält viele Rezepte mit Beeren: Erdbeeren, Blaubeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren. Heute wurde die Sammlung um ein weiteres wunderbares Rezept erweitert. Es sind nur drei Zutaten und das Ergebnis ist großartig.
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Emma SmithEmma Smith
Autor des Rezepts
Pfirsich-Smoothie
Kalorien
160Kcal
Eiweiß
6gramm
Fett
4gramm
Kohlenhydrate
23gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
2esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten abmessen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Pfirsiche waschen, schälen und entkernen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Die Pfirsiche in einem Mixer pürieren, bis sie püriert sind.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Den Pfirsichen Zucker hinzufügen und umrühren.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Pfirsichpüree zum Joghurt geben und glatt rühren. Den Smoothie in Gläser füllen.

Kommentare zum Rezept

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Natalia M
03.09.2023
5
Früher habe ich nicht verstanden, warum es neue Smoothies braucht, aber dann habe ich mich darauf eingelassen und jetzt bereite ich sie mit verschiedenen Basen und Füllungen zu, es ist spannend und lecker. Der Pfirsich-Smoothie hat mir gut gefallen, er hat einen angenehmen Geschmack. Es ist weich, süß und hat ein helles Aroma von reifem Pfirsich. Meine ersten Früchte waren gerade reif und ich habe sie in diesem wunderbaren Getränk verwendet. Dieser delikate Smoothie eignet sich perfekt als Snack für zwischendurch, zumal die Zubereitung nicht lange dauert und alles griffbereit ist. Danke für das Rezept! Ich empfehle jedem, es auszuprobieren!