Croustillants d'avoine

Une recette très simple et saine qui peut remplacer votre muesli ! C'est une recette très simple pour une délicatesse incroyablement savoureuse. La première réaction est l’incrédulité, mais ensuite on ne peut pas entraîner les enfants et les adultes par les oreilles (on peut comparer cela aux graines de tournesol).
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Auteur de la recette Hannah ClarkHannah Clark
Auteur de la recette
Croustillants d'avoine
Calories
695kcal
Protéines
18g
Lipides
26g
Glucides
123g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
Céréales
2tasse
Sucre
0.5tasse
Sésame
0.5tasse

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 30 minutes

  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Ingrédients.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Céréales.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajoutez du sable.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mettez le feu.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Remuer jusqu'à ce que le sucre fonde.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Ajoutez les graines de sésame.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Mélanger.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Terminez la friture.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Cool.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Annouchka
03.09.2023
4.7
pas mal! Bravo à celui qui a eu cette idée !
Author comment no avatar
krakofinch
03.09.2023
4.9
Je l'ai frit Merci pour l'idée A la fin j'ai ajouté un petit morceau de beurre

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