Milk-shake à la banane et à la ville

Garanti pour soulager le stress dans une grande ville ! Vous voulez un smoothie aux fraises mais vous n’avez pas de fraises ? Essayez cette recette !
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Auteur de la recette Evelyne WilliamsEvelyne Williams
Auteur de la recette
Milk-shake à la banane et à la ville
Calories
211kcal
Protéines
5g
Lipides
3g
Glucides
39g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 1
goûter
goûter
0.5tasse

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez la nourriture.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez les bananes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placez-les dans une tasse.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajoutez de la confiture.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Versez le lait.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Fermez le couvercle et mélangez.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Vérifiez le mélange pour déceler des grumeaux ; s'il n'y en a pas, versez-le dans un verre.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Anna
23.08.2023
4.6
Super cocktail Eva, j'ajoute un peu moins de lait et ça donne un smoothie !!! Le mien engloutit un tel miracle sur les deux joues !!!