Soufflé au chèvrefeuille au four

Ce dessert léger se déguste tiède ou froid. Malheureusement, toutes les bonnes choses ont une fin, il ne restait donc plus rien de la récolte de mon chèvrefeuille préféré. En guise de touche finale, j'ai décidé de réaliser ce soufflé léger.
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Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Soufflé au chèvrefeuille au four
Calories
190Kcal
Protéine
3gram
Graisse
0gram
Crabes
46gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez les ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Lavez et séchez le chèvrefeuille. Broyer les baies avec un mixeur.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mettez la purée de baies et le sucre en poudre dans une casserole. Mélanger.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faire bouillir en remuant à feu doux pendant 6 à 7 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir à température ambiante.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Battez les blancs avec du sel jusqu'à obtenir une mousse forte et stable.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Incorporez délicatement les blancs d'œufs battus à la purée de baies refroidie.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Placer la masse obtenue dans des moules à pâtisserie graissés individuellement.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Cuire au four environ 20 minutes à 180°C. N'ouvrez pas le four pendant la cuisson, sinon le soufflé se déposerait.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Sortez le soufflé fini du four, saupoudrez de sucre en poudre et de baies fraîches et servez immédiatement tiède.

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Alena Prosekina
27.12.2023
5
Merci beaucoup pour la recette, tout s'est avéré très savoureux. Je l'ai fait selon votre recette et j'ai remplacé le sucre par du miel, cela s'est également avéré délicieux, mais le soufflé a un peu moins augmenté de volume.