Calabacines fritos con huevo

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo freír calabacines con huevos? Prepare todos los productos necesarios. Es preferible tomar calabacines tiernos, de piel fina y semillas pequeñas. A los calabacines viejos hay que cortarles la piel y quitarles las semillas. Si los huevos tienen una yema de color naranja brillante, este plato quedará aún más bonito. Lavar bien los calabacines y secarlos. Lavar bien los huevos. No descuides este proceso: hay mucha suciedad y bacterias en el caparazón. Pelar y picar los dientes de ajo.
PASO 2

Si tienes calabacines tiernos, no es necesario pelarles la piel: es fina y también contiene muchas vitaminas. Córtelos en círculos de unos 5 mm de grosor. Es mejor pelar los calabacines grandes y quitarles las semillas grandes. En este caso, córtalas en rodajas o en cubos.
PASO 3

Calentar aceite vegetal en una sartén. Puede ser absolutamente cualquier cosa: desde un girasol económico hasta una aceituna cara. Pero si vas a freír en aceite, debes refinarlo; solo que ese aceite no se quemará en la sartén.
PASO 4

Coloca los calabacines picados en la sartén y sofríelos un poco, literalmente durante 3-5 minutos.
PASO 5

Agrega el diente de ajo picado al calabacín. Yo lo paso por una prensa, pero puedes rallar el ajo o picarlo con un cuchillo.
PASO 6

Salar los calabacines. En esta etapa, puedes agregar algunas de tus hierbas o condimentos favoritos a la sartén: pimienta molida, hierbas provenzales, romero, tomillo, ají, cebolla o más ajo. ¡Elige según tu gusto!
PASO 7

Batir los huevos crudos en un bol.
PASO 8

Salar un poco los huevos; ten en cuenta que ya has salado el calabacín.
PASO 9

Batir la mezcla de huevo con un tenedor. Por cierto, aquí puedes añadirle un poco de curry para matizar la mezcla.
PASO 10

Vierta la mezcla de huevo sobre los calabacines en la sartén.
PASO 11

Cocine los calabacines a fuego lento hasta obtener la consistencia deseada. Asegúrate de que los huevos estén completamente cocidos y no queden líquidos. Es posible que tengas que tapar la sartén con una tapa durante un par de minutos.
PASO 12

Sirve el plato inmediatamente. Puedes espolvorearlo con hierbas frescas picadas. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
El pavo en una sartén queda jugoso y suave.Delicioso, sencillo y rápido, ¡para el almuerzo o la cena!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 228 kcal
- 217
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Pizza de huevo en una sarténSencillo, ¡sin masa! ¡Delicioso desayuno a toda prisa!- 10 minutos
- 2 Porciones
- 373 kcal
- 44
Tortitas exuberantes con kéfir y refresco sin huevos para el desayunoPanqueques muy sabrosos y tiernos: ¡el desayuno perfecto para la Cuaresma!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 126 kcal
- 60
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18
Solomillo de ternera frito en una sartén¡Quizás el plato de carne más delicioso y apetitoso!- 15 minutos
- 1 Porciones
- 1675 kcal
- 171
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Cuscús con verduras y polloUn plato abundante con filete de pollo, pimiento dulce y un agradable aroma a canela.- 1 hora 25 minutos
- 4 Porciones
- 240 kcal
- 159
Muffins de pollo picado con quesoEstos cupcakes son convenientes para llevarlos al trabajo.- 1 hora 30 minutos
- 8 Porciones
- 215 kcal
- 26