Sopa rústica tierna con mijo

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo cocinar una tierna sopa rústica con mijo? Prepara todos los ingredientes necesarios.
PASO 2

Lavar y secar las alas. Colocarlos en una cacerola, cubrir con agua, llevar a ebullición y cocinar durante unos 15 minutos.
PASO 3

Pasados los 15 minutos, escurrir el caldo, verter dos litros de agua sobre las alitas y llevar a ebullición. Cocine a fuego medio durante unos 20 minutos.
PASO 4

Cortar las patatas en cubos, rallar las zanahorias en un rallador grueso y picar finamente las verduras. solo pela la cebolla
PASO 5

Clasificar el mijo y enjuagar.
PASO 6

Coloque las patatas, las cebollas y el mijo en el caldo hirviendo. Lleve la sopa a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, tapado, durante unos 7 minutos.
PASO 7

Saltee las zanahorias ralladas en aceite vegetal hasta que estén tiernas.
PASO 8

Coloque el eneldo y las zanahorias en la sopa. Cocine durante unos 5 minutos.
PASO 9

Pasar el ajo por una prensa y añadir a la sopa. Agrega sal y pimienta y cocina por otros 5 minutos. Retire la sopa del fuego y déjela reposar tapada durante unos 7 minutos.
PASO 10

Sirva la sopa en tazones. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
Sopa de avena y pollo¡Saludable, dietética, para toda la familia para todos los días!- 40 minutos
- 6 Porciones
- 264 kcal
- 164
Sopa de frijoles y pollo¡Sencillo, sabroso, satisfactorio y elaborado con ingredientes asequibles!- 3 hora
- 5 Porciones
- 354 kcal
- 129
Sopa MaslenitsaUna sopa ligera inusual con tiernas tortitas de huevo.- 1 hora 10 minutos
- 5 Porciones
- 184 kcal
- 11
Cuscús con verduras y polloUn plato abundante con filete de pollo, pimiento dulce y un agradable aroma a canela.- 1 hora 25 minutos
- 4 Porciones
- 240 kcal
- 159
Pilaf en cazuela de pato con pollo¡Increíblemente sabroso y sencillo, con productos asequibles!- 1 hora 15 minutos
- 5 Porciones
- 460 kcal
- 81
Ptiti con pollo y verdurasUn almuerzo luminoso y sabroso para toda la familia en 30 minutos.- 35 minutos
- 4 Porciones
- 294 kcal
- 76
Borscht frío con remolacha al estilo siberiano¡Plato de verano económico elaborado con productos económicos!- 15 minutos
- 4 Porciones
- 272 kcal
- 9
Sopa de champiñones con nata¡La sopa de crema más delicada de alegre color amarillo brillante!- 50 minutos
- 6 Porciones
- 175 kcal
- 69
Gazpacho clásico de sopa de tomate¡La sopa española es imprescindible en verano! ¡Refrescante y vigorizante!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 107 kcal
- 66