Ensalada sencilla de rúcula, tomates cherry y queso

¡Una ensalada luminosa y saludable en sólo cinco minutos! Una ensalada colorida y sabrosa de rúcula, tomates cherry y queso atraerá a quienes siguen una nutrición adecuada y cuidan su figura. Esta ensalada puede sustituir la cena.
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
Ensalada sencilla de rúcula, tomates cherry y queso
Calorías
562Kcal
Proteína
12gramo
Gorda
53gramo
Carbohidratos
6gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer ensalada de rúcula con tomates cherry y queso? Prepare todos los ingredientes necesarios según la lista. Utilice rúcula tierna para ensalada (es decir, hojas pequeñas)

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pelar y enjuagar la cebolla. Para las ensaladas de verduras prefiero utilizar cebolla morada, chalota o cebolla blanca. Estas variedades de cebolla tienen un sabor más suave y combinan bien con verduras frescas. Cortar la cebolla en finas plumas. Lavar los tomates cherry, secarlos y cortarlos por la mitad. Agrega las cebollas y los tomates a la rúcula.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Luego llega el turno del queso en escabeche. Córtelo en cubos pequeños o tritúrelo en trozos pequeños con las manos. Agréguelo a la ensalada.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Espolvorea con pimentón rojo molido, pimienta de Jamaica y sal si es necesario. Ten en cuenta que el queso encurtido es salado, por lo que es posible que no necesites sal. No le agregué sal a la ensalada. Rocíe un poco de aceite vegetal o de oliva por encima.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Adorne la ensalada con hierbas frescas. El eneldo, el perejil o las cebolletas funcionan bien.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Antes de servir, la ensalada se puede colocar en el frigorífico para que se enfríe un rato. Luego mezcle bien todos los ingredientes.

  7. PASO 7

    PASO 7

    ¡Listo! ¡Sirve a la mesa!