Ensalada de filete de pollo, matsoni, granadas y nueces

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Preparar los productos necesarios. Hervir el filete de pollo con anticipación durante 30-40 minutos y dejar enfriar. Lave las verduras, la lechuga, la granada y la mandarina. Picar las nueces o comprar las ya peladas. Separa la granada en granos.
PASO 2

Freír las nueces en una sartén seca y caliente hasta que estén ligeramente doradas y dejar enfriar. Después puedes exfoliarlos con las manos para eliminar el exceso de piel.
PASO 3

Desmontar el filete de pollo hervido en fibras largas. Corta las hojas de lechuga en trozos grandes con las manos.
PASO 4

Pica finamente las verduras (esta vez usé eneldo y perejil). Picar en trozos grandes las nueces tostadas.
PASO 5

Para el aderezo, en un recipiente aparte, mezcle matsoni (yogur natural, crema agria o mayonesa) con comino molido, ajo seco en polvo y sal al gusto (si el pollo se hirvió en agua sin sal).
PASO 6

Mezcle bien los ingredientes del aderezo. Dividir la mandarina en rodajas, pelarla de las películas.
PASO 7

Agregue el aderezo a la ensalada. Mezclar todo con cuidado.
PASO 8

Coloque las hojas de lechuga en un plato ancho y plano.
PASO 9

Coloque la ensalada encima, decore con hierbas, rodajas de mandarina y semillas de granada. ¡La ensalada está lista!
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
Ensalada de toro con pollo y piñas¡Un símbolo fotogénico del Año Nuevo en tu mesa!- 4 hora
- 8 Porciones
- 455 Kcal
- 120
Ensalada Anastasia con zanahorias coreanasA adultos y niños les gustará: ¡sabroso, satisfactorio, brillante!- 50 minutos
- 5 Porciones
- 548 Kcal
- 212
Ensalada alta de pollo con semillas de amapolaDe productos comunes y corrientes con un sabor inusual: ¡te encantará!- 40 minutos
- 4 Porciones
- 383 Kcal
- 137
Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419
Tortitas de calabaza fáciles y rápidas¡Naranja rojiza, deliciosa, jugosa y brillante!- 40 minutos
- 2 Porciones
- 255 Kcal
- 642
Rollitos de col rellenos con carne picada al horno en salsa de tomate¡Una cena abundante y deliciosa para toda la familia, sin muchos problemas!- 2 hora
- 12 Porciones
- 290 Kcal
- 290
Ensalada Reina de las Nieves con palitos de cangrejoExcelente ensalada de varias capas: ¡pruébala!- 1 hora 40 minutos
- 8 Porciones
- 380 Kcal
- 206
Ensalada coreana de berenjenasEste brillante y jugoso plato oriental es el primero en “volar” de la mesa.- 35 minutos
- 4 Porciones
- 145 Kcal
- 226
Ensalada Classic Lover con remolacha, zanahoria y pasas¡Original, picante, hermoso, elaborado con ingredientes simples!- 15 minutos
- 4 Porciones
- 517 Kcal
- 452