Abadejo en crema agria con queso al horno

La receta perfecta con los ingredientes más simples: ¡la mejor cena! El abadejo en crema agria con queso en el horno resulta inusualmente suave y tierno. Sírvelo con cualquier guarnición de patatas: puré de patatas enteras hervidas, al horno, frito o con arroz esponjoso. ¡Este es un plato fácil y satisfactorio!
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Bella PhillipsBella Phillips
Autora de la receta
Abadejo en crema agria con queso al horno
Calorías
563Kcal
Proteína
97gramo
Gorda
14gramo
Carbohidratos
7gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
2cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hornear abadejo en crema agria y queso en el horno? Para empezar, prepara los ingredientes según la lista.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Descongelar el pescado, secarlo con servilletas, destriparlo por dentro, cortarle la cabeza (si la tiene), la cola y las aletas.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Enjuague el abadejo con agua fría, córtelo en trozos pequeños y séquelo con una servilleta. Sal, pimienta y engrasar con aceite de girasol.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta un par de cucharadas de aceite en el fondo de la fuente para horno y coloque una capa de cebollas cortadas en tiras, cubos o aros.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coloque trozos de abadejo sobre la cebolla.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque una capa de zanahorias ralladas gruesas encima del pescado.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Cubra generosamente la superficie con crema agria, agregue un poco de sal y, si lo desea, agregue especias.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Espolvorea la superficie de la crema agria con queso duro rallado.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Mételo en el horno, caliéntalo a 180 grados y hornea tapado o cubierto con papel de aluminio durante unos 30 minutos. Servir con guarnición o caliente.