Lucio en olla de cocción lenta con champiñones.

Increíblemente delicioso y, sin embargo, muy simple. ¡El lucio en una olla de cocción lenta con champiñones es perfecto para la Cuaresma y las vacaciones! El plato terminado combina bien con verduras y con cualquier cereal. Servir con una salsa de crema agria o mayonesa mezclada con eneldo y ajo.
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Zoey JacksonZoey Jackson
Autora de la receta
Lucio en olla de cocción lenta con champiñones.
Calorías
284Kcal
Proteína
26gramo
Gorda
15gramo
Carbohidratos
10gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
0.5kg
3cucharada
según tu gusto
según tu gusto
3cucharada
125ml

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparemos el pescado para cocinar limpiando la carcasa de escamas y destripándolo por dentro. Quitemos las aletas, la cabeza y la cola. Separar el filete y, después de lavarlo, secarlo con una servilleta.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Combine por separado la harina, la sal y las especias.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Después de cortar el filete en rodajas, enróllelas en la mezcla resultante.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Agregue aceite vegetal al bol y configure el modo "Freír". Tan pronto como el aceite esté caliente, coloque en él trozos de filete de lucio. Freímos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Mientras se fríe el pescado, corta la cebolla en mitades.

  6. PASO 6

    PASO 6

    A las setas les daremos nuestro propio formato, no hace mucha diferencia. Aunque no es necesario molerlo.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Colocar el pescado terminado en un plato y sofreír las cebollas y los champiñones en el mismo aceite en el que se cocinó el lucio (pero no hasta que las cebollas estén doradas, sino hasta que estén transparentes). Salamos ligeramente y sazonamos con especias. ¡Salteado!

  8. PASO 8

    PASO 8

    Retire las cebollas y los champiñones preparados. Ahora, primero pondremos rodajas de lucio en el fondo de la multicocina y luego las espolvorearemos con cebolla y champiñones.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Rellena con agua la harina que queda después de deshuesar, bátela con algo conveniente y vierte esta mezcla en el contenido de la multicocina.

  10. PASO 10

    PASO 10

    No es necesario cocinar el pescado a fuego lento durante mucho tiempo, porque ya está casi listo. Por tanto, 25 minutos en modo “guisado” nos bastarán para cocinar. ¡No olvides agregar algunas hierbas aromáticas y tapar la multicocina!

Comentarios sobre la receta.

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LuSey
21.11.2023
5
Es delicioso hornear lucio en mayonesa con patatas en adobo de soja.
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eleno4ka
21.11.2023
4.9
Cociné lucio en una olla de cocción lenta. Fileté el lucio, lo dividí en porciones, lo enrollé en harina empanizada con especias y lo envié a freír en una olla de cocción lenta. Para ahorrar tiempo y no tener que sacar el pescado frito de la multicocina, freí las cebollas y los champiñones (no había frescos, cogí los de lata) en una sartén, y un par de minutos antes de terminar de freír vertió la harina y las especias sobrantes del empanizado del pescado y luego transfirió el contenido de la sartén a la multicocina para el pescado frito. Añadimos agua caliente para hacer suficiente salsa. Añadió el eneldo y el perejil y coció a fuego lento durante 20 minutos. ¡El lucio en salsa resultó increíblemente delicioso! ¡Gracias, bueno!