Avena Cuatro granos en una olla de cocción lenta.

Name: Avena Cuatro granos en una olla de cocción lenta.
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g Cereales; 250 ml Agua; 250 ml Leche; 30 ml Crema; 3 cucharada Azúcar morena; 1 Manzanas; según tu gusto Canela molida

Una dieta saludable debe incluir cereales saludables. ¡Cada mañana en cada familia! Esta papilla se considera la más útil porque combina los beneficios de todos los cereales principales. Estos copos son sabrosos y esponjosos y se pueden comer todo el tiempo. Preparar esta papilla no te llevará mucho tiempo, y además te aportará buen humor y sensación de ligereza en el estómago, un plus de energía para todo el día y, además, vitaminas saludables.

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Amelia Johnson

Autora de la receta

Avena Cuatro granos en una olla de cocción lenta.

Calorías

216Kcal

Proteína

6gramo

Gorda

6gramo

Carbohidratos

40gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 4

100g

250ml

250ml

30ml

3cucharada

1

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 30 minutos

PASO 1
Prepara la olla de cocción lenta y los ingredientes.
PASO 2
Vierta agua, leche en el recipiente multicocina, agregue cereal y azúcar. Revuelva.NB: los copos solo pueden ser avena si a alguien no le gusta la mezcla.
PASO 3
Active el modo "Gachas de leche" durante 15 minutos.
PASO 4
Lavar la manzana, pelarla, quitarle el corazón y rallarla con un rallador grueso.
PASO 5
Cuando la papilla hierva (y esto es unos 5 minutos después de comenzar), agrega la manzana rallada y la nata. Revuelva y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta el final del programa.
PASO 6
Déjalo al fuego durante 10-15 minutos y podrás invitar a todos a desayunar. Puedes servirlo espolvoreado con canela (a las manzanas les encanta), fruta, miel o simplemente así. ¡Buen provecho y que tengas un día feliz!
PASO 7
¡Acompáñalo con una deliciosa leche!