Sopa de pescado de carpa cruciana con apio

Deliciosa receta dietética de sopa de pescado. La carpa cruciana es un pescado de lago muy sabroso.
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Bella PhillipsBella Phillips
Autora de la receta
Sopa de pescado de carpa cruciana con apio
Calorías
76Kcal
Proteína
12gramo
Gorda
1gramo
Carbohidratos
5gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Para la sopa de pescado prepararemos pescado, patatas, cebollas, zanahorias, apio, especias y sal.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Si el pescado no se acaba de pescar, conviene espolvorearlo con jugo de limón.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pica las raíces en trozos grandes.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Cortar el pescado en trozos y añadir agua.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cuando el pescado hierva, añadir las verduras destinadas al caldo (zanahorias picadas en trozos grandes, parte del apio y la cebolla, añadir las especias y la hoja de laurel). Cocine a fuego lento durante 20 minutos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Corta las verduras para sopa en cubos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Cuando el caldo esté cocido, quitarle el pescado y las raíces, colar el caldo.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Coloque las verduras picadas en el caldo. Cocine hasta que las patatas estén listas. Agregue pescado a la sopa terminada, seleccionando huesos y hierbas. Agregue sal. Servir caliente con pimienta negra molida.