Sopa cremosa con champiñones a la miel y trigo sarraceno.

¡La sopa más aromática con setas del bosque y trigo sarraceno! Esta sopa se puede preparar con cualquier caldo o incluso con agua. La sopa es sana, abundante y muy sabrosa. Uno de los pocos primeros platos que se recomienda servir inmediatamente, por lo que es mejor cocinarlo en pequeñas porciones, “a la vez”.
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
Sopa cremosa con champiñones a la miel y trigo sarraceno.
Calorías
202Kcal
Proteína
5gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
19gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8
4cucharada
3cucharada
100ml
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo cocinar una sopa cremosa con champiñones y trigo sarraceno? En primer lugar, recolecta setas en el bosque o cómpralas en la tienda. Puedes utilizar champiñones congelados en la receta.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Prepare todos los demás ingredientes. En la receta original, la sopa se preparaba sin patatas. Omítelo si quieres una versión más ligera del primer plato. Seleccione las setas y lávelas bien para eliminar los restos del bosque.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloque los champiñones con miel en una cacerola pequeña, llénela con agua y colóquela en la estufa.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Después de hervir, salar ligeramente, quitar la espuma, reducir el fuego y cocinar los champiñones durante unos 20-30 minutos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    En este momento, pelar las patatas, las cebollas y las zanahorias y enjuagar con agua corriente. Clasifique el trigo sarraceno y enjuáguelo una o dos veces con agua limpia.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque los champiñones hervidos en un colador y enjuáguelos con agua corriente.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Vierta agua o caldo en la sartén. El caldo de pollo es muy bueno para la sopa. Si usa patatas, córtelas en cubos pequeños o en palitos.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Cortar las zanahorias en tiras finas y picar la cebolla finamente. Está permitido rallar zanahorias.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Agrega las patatas y el trigo sarraceno al caldo. Después de hervir, reducir el fuego a medio y dejar en el fuego durante 15-20 minutos (hasta que la comida esté lista).

  10. PASO 10

    PASO 10

    Calentar aceite vegetal en una sartén de fondo grueso. Envíe las zanahorias, las cebollas y los champiñones con miel a sofreír. Cocine a fuego medio hasta que las zanahorias estén suaves y las cebollas doradas.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Coloque la mezcla para freír en la sartén y hierva todo a fuego alto.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Vierte la nata y cuando aparezcan los primeros signos de ebullición retira la cacerola del fuego.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Espolvorea la sopa con pimienta molida y hierbas frescas finamente picadas antes de servir. El eneldo o las cebolletas tiernas funcionan bien.