Chuletas de pechuga de pollo con tomate y queso al horno

¡Prepara un plato sano y delicioso en tan solo 30 minutos y regala a todos! ¡La pechuga de pollo es un producto universal! ¡Puedes usarlo para preparar muchos platos deliciosos que le encantarán a toda la familia! Esta receta es muy sencilla de preparar, se puede preparar fácilmente incluso cuando llegas a casa del trabajo, pero al mismo tiempo es muy sabrosa, bonita y saludable, y hornear en el horno retendrá más nutrientes con un mínimo de calorías. ¡Intentalo!
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autora de la receta
Chuletas de pechuga de pollo con tomate y queso al horno
Calorías
239Kcal
Proteína
32gramo
Gorda
11gramo
Carbohidratos
4gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
4cucharada
2dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes necesarios (primero le quité la piel a la pechuga y corté el hueso; se puede usar en el caldo)

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar el filete en porciones de aproximadamente 1 cm de grosor.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Dobla la bolsa y bátela por ambos lados; ¡hacer esto en una bolsa es muy rápido y conveniente!

  4. PASO 4

    PASO 4

    Transfiera el filete batido a una fuente para horno. Si tienes una sartén antiadherente como la mía, ¡no hace falta engrasar!

  5. PASO 5

    PASO 5

    Sal, pimienta, puedes agregar cualquier especia al gusto.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Cortar el tomate por la mitad y cortarlo en rodajas finas (a mí me bastó con un tomate grande)

  7. PASO 7

    PASO 7

    Colocar rodajas de tomate sobre el filete.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Exprime el ajo en la crema agria y revuelve.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Lubricar con la salsa resultante.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Tres quesos en un rallador grueso

  11. PASO 11

    PASO 11

    Espolvoreamos queso sobre nuestra pechuga de chuleta y la colocamos en un horno precalentado a 200 grados durante 20-25 minutos.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Mientras tanto, pique las verduras.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Después de 20 minutos mi pechuga picada está lista, solo queda espolvorear con hierbas frescas.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Esta es la belleza que tenemos

  15. PASO 15

    PASO 15

    Aquí hay una foto transversal. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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tatiana
29.11.2023
4.6
Nastenka, pollo increíble..! También me gustó la foto, me dio la idea de que algunos platos se deben servir mostrando el corte. ¡Lo hiciste lucir muy apetitoso y hermoso!
Author comment no avatar
Ira
29.11.2023
4.7
Nasstin, qué delicias presentas cada vez, ¡es simplemente incomprensible para la mente! "¡Oh, esta Nastya!" Sólo quiero exclamar. Pechuga con tomate, mmm, crema agria y salsa de ajo, mmm, queso... ¡¡¡Si supieras cuánto adoro la crema agria con ajo y sal!!! Y aquí tienes esa receta, bueno, corresponde directamente a todos mis deseos. El apetito fue realmente agradable, tal como usted deseaba. ¡Muchas gracias por la receta!