Chuletas de repollo al horno.

Saludable, sabroso, dietético, elaborado con productos asequibles. Hornear chuletas de repollo en el horno es bastante sencillo. El sabor de las chuletas de repollo se puede cambiar añadiendo diferentes especias, verduras, carne picada o pollo. Estas chuletas quedan bien tanto como guarnición como como plato independiente.
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Bella PhillipsBella Phillips
Autora de la receta
Chuletas de repollo al horno.
Calorías
66Kcal
Proteína
3gramo
Gorda
1gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hornear chuletas de repollo en el horno? Prepara los ingredientes necesarios. Enciende el horno a 180 grados con anticipación.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Triture el repollo blanco con un cuchillo o en un procesador de alimentos; esto es más conveniente, ya que el repollo se pica casi por igual en este caso, bastante fino y uniforme, lo cual es importante al hacer chuletas.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca el repollo en un recipiente hondo donde será conveniente hacer carne picada.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Pelar la cebolla y cortarla en cubos pequeños. Para evitar que te pique los ojos, puedes lavar la cebolla y el cuchillo con agua fría.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agrega huevos, harina, sal y pimienta negra molida al repollo al gusto. También le agregué una cucharada de pan rallado.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Forme chuletas en formas arbitrarias y colóquelas en una bandeja para hornear engrasada. Rocíe aceite sobre las chuletas.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Hornee en un horno precalentado a 180 grados durante aproximadamente media hora hasta que se dore el fondo de las chuletas.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Retire la sartén del horno y use una espátula para darle la vuelta a las chuletas doradas. Hornéalas hasta que se dore el otro lado.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Sirva las chuletas terminadas inmediatamente, bien calientes. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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natalia
13.11.2023
5
Me sobraron restos de repollo de hacer rollos de repollo y los usé para hacer chuletas de acuerdo con esta receta. Tengo 360 g. repollo ligeramente hervido. Los trituré en una licuadora y el resultado fue una masa formada por pequeños “granos”. Reemplacé las cebollas con cebollas verdes, creo que saben mejor. Sí, y había que colocar las cebolletas en algún lugar) De las especias, espolvoreé la carne picada con pimienta negra y sal marina del molinillo. Horneé las chuletas durante 40 minutos, sin darles la vuelta. Unté la parte superior de las chuletas con aceite vegetal usando un cepillo de silicona y encendí la parrilla cinco minutos antes de que estuvieran listas. Las chuletas adquirieron una apetitosa corteza dorada. ¡Esto es delicioso! Las chuletas mantienen perfectamente su forma y no se deshacen. Son fragantes y suaves por dentro. Tengo 10 piezas. ¡Recomiendo esta maravillosa receta! ¡Gracias!
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Sasha
13.11.2023
4.8
¡Muy sabroso!