Bacaladilla en tomate con verduras

La mayoría de las veces pasamos por alto el merlán, ¡pero en vano! ¡Inesperadamente resultó muy sabroso!
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mila jonesmila jones
Autora de la receta
Bacaladilla en tomate con verduras
Calorías
358Kcal
Proteína
30gramo
Gorda
20gramo
Carbohidratos
17gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5
50g
5cucharada
7cucharada
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 45 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Productos requeridos

  2. PASO 2

    PASO 2

    Esta es la bolsa de pescadilla congelada que tenía

  3. PASO 3

    PASO 3

    Limpiar el pescado, quitarle las cabezas y las espinas. Hervir en agua con sal, enfriar.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Clasifique, eliminando las semillas. Esto debe hacerse con el mayor cuidado posible.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Picar finamente la cebolla.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Pica también el apio muy fino.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Ralla las zanahorias en un rallador grueso. Guisar las verduras en un poco de aceite (puedes añadir un poco de caldo de pescado). Agregue ketchup o salsa de tomate a las verduras guisadas, al gusto. Llevar a ebullición y cerrar el gas.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Combine el pescado clasificado y las verduras guisadas. Fresco. Delicioso tanto frío como caliente. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Oksana Debda
08.10.2023
4.5
Me encanta cualquier tipo de pescado, pero desconfiaba de la bacaladilla y solo se la compré a mi gato. Pero cuando vi tu receta inmediatamente me interesé y decidí cocinarla ese mismo día. Y mi sorpresa no tuvo límites. ¡Gracias al apio, el pescado adquirió un sabor tan inusual que te chuparás los dedos!