Wolfsbarsch mit Gemüse in Folie
Mediterraner Geschmack und Aroma auf Ihrem Tisch. Natürlich – schnell und bequem, alles in Folie packen und warten, bis es soweit ist!
Es gibt nichts Leckereres als frisch gekochten Wolfsbarsch, sein Fleisch ist weiß, zart, (fast) ohne Knochen, ich konnte nicht widerstehen und habe 2 Kadaver gekauft, und jetzt teile ich das Rezept mit Ihnen!
Kalorien
597Kcal
Eiweiß
51gramm
Fett
51gramm
Kohlenhydrate
66gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 2
500g
2knoblauchzehen
3g
4esslöffel
schmecken
schmecken
schmecken
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std
SCHRITT 1
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Kommentare zum Rezept
10.08.2023
ausgezeichnetes Rezept, ich koche auch Fisch, aber ich nehme gleich das Filet, das beschleunigt den Garvorgang und statt Sauerrahm füge ich einen Löffel Olivenöl hinzu, es schmeckt sehr lecker
10.08.2023
Und ich habe keinen Zweifel, Irisha, ich freue mich so, dich zu sehen!
10.08.2023
Shura, ich habe mir gestern deinen Fisch angesehen und festgestellt, dass ich so etwas schon lange nicht mehr gekocht habe :) und ich wollte es heute unbedingt haben, ich habe es heute repariert, ich habe immer etwas Fisch im Gefrierschrank, also kam es herein praktisch)
10.08.2023
Wie lecker, Irisha, sehr bunt und leuchtend, ich freue mich, dass du so ein Wunder inspiriert hast!
10.08.2023
Vielen Dank für das Rezept! Jetzt verschlinge ich den Fisch und beschließe, dem Autor zu danken. Nur habe ich für die Saftigkeit auch Karotten hinzugefügt und die Kartoffeln und Karotten nicht geschält, zum Glück waren die jungen schon weg.
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