スズキの野菜のホイル包み

地中海の味と香りを食卓に。もちろん、スピードと利便性、すべてをホイルに入れて、時間が来るのを待ちます。 調理したてのスズキほどおいしいものはありません。その肉は白くて柔らかく、(ほとんど)骨がありません。我慢できずに枝肉を2匹購入しました。今、レシピを共有します。
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スズキの野菜のホイル包み
カロリー
597Kcal
タンパク質
51gram
脂肪
51gram
炭水化物
66gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

レシピへのコメント

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イリシャ
10.08.2023
5
素晴らしいレシピです。魚も調理しますが、すぐに切り身を取るだけです。調理プロセスが速くなり、サワークリームの代わりにスプーン一杯のオリーブオイルを加えます。とてもおいしいです。
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修羅
10.08.2023
4.5
そして間違いありません、イリシャ、会えてとても嬉しいです!
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イリシャ
10.08.2023
4.5
シュラ、昨日あなたの魚を見て、長い間このようなものを調理していないことに気づきました:)そして今日は本当にそれが欲しかったので、今日それを修正しました、私はいつも冷凍庫にいくつかの魚を持っているので、それが届きましたハンディ)
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修羅
10.08.2023
4.5
なんておいしいんだ、イリシャ、とてもカラフルで明るい、あなたがこのような奇跡を起こしてくれて嬉しいです!
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コンスタンチン
10.08.2023
4.9
レシピありがとうございます!今、私は魚をむさぼり食べながら、作者に感謝することにしました。ジューシーにするためにニンジンも追加しただけですが、ジャガイモとニンジンの皮をむきませんでした。幸いなことに、若いものはすでになくなっていました。

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