호일에 야채를 곁들인 농어

테이블 위에 지중해의 맛과 향이 가득합니다. 물론 - 속도와 편리함, 모든 것을 호일에 넣고 시간이 올 때까지 기다립니다! 갓 조리한 농어보다 더 맛있는 것은 없습니다. 고기는 흰색이고 부드럽고 뼈가 없습니다(거의). 참을 수 없어서 시체 2개를 샀는데, 이제 레시피를 여러분과 공유하겠습니다!
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애디슨 산체스애디슨 산체스
레시피 작성자
호일에 야채를 곁들인 농어
칼로리
597Kcal
단백질
51gram
지방
51gram
탄수화물
66gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
농어
500그램
감자
4
전구 양파
1
토마토
1
마늘
2마늘 정향
푸른 잎
3그램
베이 리프
2
크림
4큰 스푼
소금
맛을보기 위해
갈은 후추
맛을보기 위해
건조 향신료
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

레시피에 대한 의견

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아이리시아
10.08.2023
5
훌륭한 요리법입니다. 생선 요리도 하는데 등심만 바로 가져가면 요리 속도가 빨라지고 사워 크림 대신 올리브 오일 한 스푼을 넣어서 아주 맛있어요
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슈라
10.08.2023
4.5
그리고 의심의 여지가 없습니다, Irisha, 만나서 정말 반가워요!
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아이리시아
10.08.2023
4.5
슈라 씨, 어제 생선을 봤는데 제가 이런 요리를 오랫동안 안 했다는 걸 깨달았어요 :) 그리고 오늘 정말 갖고 싶었는데 오늘 고쳤어요 냉동실에 생선이 항상 있어서 들어왔어요 능숙한)
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슈라
10.08.2023
4.5
정말 맛있어요, 아이리사, 매우 다채롭고 밝아요. 당신이 그런 기적에 영감을 주게 되어 기뻐요!
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콘스탄틴
10.08.2023
4.9
레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 이제 나는 물고기를 삼키고 저자에게 감사하기로 결정했습니다. 나는 또한 육즙을 위해 당근을 추가하고 감자와 당근은 껍질을 벗기지 않았습니다. 다행히 어린 것들은 이미 사라졌습니다.

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