Lubina con verduras en papel de aluminio

Name: Lubina con verduras en papel de aluminio
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 500 g Lubina; 4 Papa; 1 Cebollas de bulbo; 1 Tomates; 2 dientes de ajo Ajo; 3 g Verdor; 2 Hoja de laurel; 4 cucharada CCrea agria; según tu gusto Sal; según tu gusto Pimienta negro; según tu gusto Especias secas

Sabor y aroma mediterráneo en tu mesa. Por supuesto, rapidez y comodidad, ¡ponga todo en papel de aluminio y espere a que llegue el momento! No hay nada más rico que la lubina recién cocida, su carne es blanca, tierna, deshuesada (casi), no pude resistirme y compré 2 canales, ¡y ahora te comparto la receta!

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Addison Sánchez

Autora de la receta

Lubina con verduras en papel de aluminio

Calorías

597Kcal

Proteína

51gramo

Gorda

51gramo

Carbohidratos

66gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 2

500g

4

1

1

2dientes de ajo

3g

2

4cucharada

según tu gusto

según tu gusto

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 1 hora

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
PASO 12
PASO 13

Comentarios sobre la receta.

irlandesa

10.08.2023

5

excelente receta, también cocino pescado, pero enseguida saco el filete, acelera el proceso de cocción y en lugar de crema agria le agrego una cucharada de aceite de oliva, queda muy rico

Shura

10.08.2023

4.5

Y no tengo ninguna duda, Irisha, ¡me alegro mucho de verte!

irlandesa

10.08.2023

4.5

Shura, ayer miré tu pescado y me di cuenta de que no había cocinado algo así en mucho tiempo :) y tenía muchas ganas hoy, lo preparé hoy, siempre tengo algo de pescado en el congelador, así que entró. práctico)

Shura

10.08.2023

4.5

¡Qué rica, Irisha, muy colorida y brillante, me alegro que hayas inspirado tal milagro!

Constantino

10.08.2023

4.9

Muchas gracias por la receta! Ahora estoy devorando el pescado y decidí agradecer al autor. Solo que también agregué zanahorias para darle jugosidad y no pelé las patatas ni las zanahorias, afortunadamente las tiernas ya se habían acabado.