Ciepła sałatka z brukselki

Prosta sałatka, której smak nie pozostawi nikogo obojętnym! Sałatka z brukselki ma bardzo ciekawy smak.
57
9151
Julia WałęsaJulia Wałęsa
Autor przepisu
Ciepła sałatka z brukselki
Kalorie
333Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
500гр
50гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
200ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki. Wzięłam mrożone brukselki i wyszły równie dobre jak świeże.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kapustę gotujemy w osolonej wodzie przez 5 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę pokroić w półpierścienie. Możesz go używać w pierścieniach lub kostkach, jak chcesz.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelni lub w rondlu o grubym dnie rozgrzej olej i podsmaż cebulę na złoty kolor.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodać brukselkę: duże pokroić na ćwiartki, średnie na pół, a małe główki można zostawić w całości.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Całość polewamy sosem beszamelowym.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Aby przygotować sos, na dobrze rozgrzanej patelni podsmaż mąkę na złoty kolor, ciągle mieszając.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Rozpuść masło w rondlu.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zmniejsz ogień do minimum. Do masła małymi porcjami dodawaj mąkę, ciągle mieszając, aż do uzyskania jednorodnej gęstej masy o jasnobrązowej barwie.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wlać 50 ml mleka, mieszając trzepaczką, aby nie było grudek.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Wlać resztę mleka, doprowadzić do wrzenia i gotować sos na małym ogniu przez kilka minut, aż zgęstnieje.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Kapustę wymieszać z sosem i dusić kilka minut.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Podawaj na ciepło brukselkę z sosem beszamelowym, jako samodzielne danie warzywne lub jako dodatek do mięs.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Irlandka
29.09.2023
5
Nigdy wcześniej nie gotowałam brukselki, więc koniecznie muszę spróbować tej sałatki :) ale dla mnie bardziej przypomina ciepłe danie główne