Steki z pstrąga w śmietanie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj składniki. Do przygotowania steków z pstrąga w śmietanie będziemy potrzebować: cały kawałek pstrąga lub już posiekane steki, śmietana (20% tłuszczu), skrobia, mieszanka ziaren pieprzu, mieszanka przypraw do ryb, sól.
KROK 2

Połącz śmietanę, skrobię, przyprawy do ryb i mieszankę papryki. Mam śmietankę z Parmalatu 23% tłuszczu, która jest tak tłusta i gęsta, jakby było w niej całe 33%. Nie nalewałem ich, ale układałem łyżką. Dlatego nie dodałem do nich skrobi. Konsystencja i tak wychodzi jak gęsta śmietana. Jeśli krem innych producentów, potrzebna jest skrobia.
KROK 3

Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 4

Pstrąga dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, usuwając śluz ze skóry. Wytrzyj rybę do sucha ręcznikami papierowymi. Pokrój w równe, niezbyt grube steki.
KROK 5

Rybę ułożyć w naczyniu do pieczenia. Patelni nie trzeba niczym smarować, gdyż pstrąg już podczas pieczenia wypuści sporo tłuszczu.
KROK 6

Kremową masą polej (lub w moim przypadku posmaruj) pstrąga. Rybę pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30 minut. Smacznego!
Podobne przepisy
Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!- 50 minuty
 - 6 Porcje
 - 339 Kcal
 - 282
 
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
 - 4 Porcje
 - 739 Kcal
 - 173
 
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
 - 2 Porcje
 - 264 Kcal
 - 155
 
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
 - 2 Porcje
 - 599 Kcal
 - 546
 
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
 - 6 Porcje
 - 576 Kcal
 - 421
 
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
 - 15 Porcje
 - 183 Kcal
 - 625
 
Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!- 50 minuty
 - 4 Porcje
 - 340 Kcal
 - 230
 
Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.- 20 minuty
 - 2 Porcje
 - 633 Kcal
 - 87
 
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
 - 2 Porcje
 - 264 Kcal
 - 155