Delikatna rustykalna zupa z kaszą jaglaną

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować delikatną rustykalną zupę z kaszy jaglanej? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.
KROK 2

Umyj i osusz skrzydełka. Wrzucamy je do rondla, zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy około 15 minut.
KROK 3

Po 15 minutach bulion odcedzić, skrzydełka zalać dwoma litrami wody i doprowadzić do wrzenia. Gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut.
KROK 4

Ziemniaki pokroić w kostkę, zetrzeć marchewkę na grubej tarce i drobno posiekać warzywa. Wystarczy obrać cebulę
KROK 5

Posortuj proso i opłucz
KROK 6

Do wrzącego bulionu włóż ziemniaki, cebulę i kaszę jaglaną. Doprowadź zupę do wrzenia, zmniejsz ogień do małego i gotuj pod przykryciem przez około 7 minut.
KROK 7

Smażyć startą marchewkę na oleju roślinnym do miękkości.
KROK 8

Do zupy włóż koperek i marchewkę. Gotuj przez około 5 minut.
KROK 9

Przeciśnij czosnek przez praskę i dodaj do zupy. Dodaj sól i pieprz i gotuj przez kolejne 5 minut. Zdejmij zupę z ognia i odstaw pod przykryciem na około 7 minut.
KROK 10

Wlej zupę do misek. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402
Rosół z topionym serem i makaronemProsty i szybki, o bogatym, kremowym smaku!- 1 godziny
- 5 Porcje
- 539 Kcal
- 308
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419