Sałatka z morskiej bryzy, kalmary, krewetki, papryka, parmezan
Niezwykle smaczna i satysfakcjonująca sałatka dla miłośników owoców morza!
Kalorie
353kcal
Białko
21g
Tłuszcz
32g
Węglowodany
6g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
100гр
100гр
50гр
1ząbki czosnku
100гр
50гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
Komentarze do przepisu
06.11.2023
ooooo z owocami morza i sałatką)
06.11.2023
Zrobię tę sałatkę, na pewno podzielę się zdjęciami krok po kroku
06.11.2023
dobra smaczna sałatka, zarówno dzieci jak i dorośli pożerali ją w oba policzki, dzięki za przepis
06.11.2023
06.11.2023
Ja w ogóle nie jem owoców morza, ale mój mąż bardzo je uwielbia. Niedługo mamy rodzinne wakacje i chciałam specjalnie na nie przygotować coś takiego. Ta sałatka wydała mi się interesująca, ale jest problem - nie widziałem parmezanu w naszym mieście. Czy można go zastąpić zwykłym serem? Myślicie, że będzie to miało duży wpływ na jego smak?
06.11.2023
Podczas gdy autor przepisu milczy, ja chcę wtrącić swoje trzy grosze, ponieważ próbowałem już tego dania. Sałatka jest naprawdę pyszna, koniecznie zróbcie, moim gościom smakowała! A swoją drogą myślę, że każdy ser się nada, w sałatce nie jest to bardzo wyczuwalne, główną rolę grają tam owoce morza i pieprz
06.11.2023
Przepraszam, nie widziałem komentarza o serze... Tak, zgadzam się z Łusią, można użyć dowolnego sera.
Podobne przepisy
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka kapitańska z różowym łososiem i parmezanemPyszna przystawka o żywym smaku owoców morza!- 35 minuty
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 12
Sałatka z kalmarem i jajkiem z kwaśną śmietanąNiezwykły przepis, który doskonale urozmaici Twoją dietę.- 1 godziny 25 minuty
- 8 Porcje
- 210 kcal
- 234
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73