Sałatka z buraków i gotowanej marchewki z cebulą

Name: Sałatka z buraków i gotowanej marchewki z cebulą
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 1 Buraczany; 1 Marchewka; 2 Cebula cebulowa; 4 Solone ogórki; 2 łyżka Ocet jabłkowy; 2 łyżka Olej roślinny; według Twojego gustu Mieszanka mielonego pieprzu; według Twojego gustu Sól

Sałatka dietetyczna na piękną i szczupłą sylwetkę! Doskonały przepis na wspaniałą sałatkę z gotowanej na słodko marchewki i zdrowych buraków z pikantną cebulą i pikantnymi piklami, która z pewnością zadowoli niejednego i mile zaskoczy doskonałym smakiem!

60

3700

Jade Taylor

Autor przepisu

Sałatka z buraków i gotowanej marchewki z cebulą

Kalorie

131kcal

Białko

3g

Tłuszcz

8g

Węglowodany

15g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

1

1

2

4

2łyżka

2łyżka

Mieszanka mielonego pieprzu

według Twojego gustu

Sól

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 25 minuty

KROK 1
Przygotowujemy niezbędne produkty do przygotowania pysznej dietetycznej sałatki warzywnej.
KROK 2
Dwie cebule pokroić w cienkie półpierścienie.
KROK 3
Posiekaną cebulę włóż do głębokiej miski.
KROK 4
Jedną gotowaną marchewkę pokroić w dowolne paski.
KROK 5
Pokrojoną w paski marchewkę włóż do miski z cebulą.
KROK 6
Pokrój jednego gotowanego buraka w losowe paski.
KROK 7
Pokrojone w paski buraki włóż do miski z marchewką i cebulą.
KROK 8
Do miski z posiekanymi warzywami dodaj dwie łyżki octu jabłkowego.
KROK 9
Do miski z warzywami dodać sól do smaku.
KROK 10
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce i odstaw sałatkę na piętnaście minut.
KROK 11
Pokrój cztery małe marynowane lub marynowane ogórki w dowolne paski.
KROK 12
Drobno posiekaj i posiekaj warzywa według własnego gustu i pragnienia.
KROK 13
Pokrojone ogórki i zioła umieścić we wspólnej misce z warzywami.
KROK 14
Dodaj do miski mieszankę papryki według własnych upodobań.
KROK 15
Do miski dodaj najlepiej niefiltrowany olej roślinny do pożądanego smaku.
KROK 16
Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w misce.
KROK 17
Przygotowaną sałatkę jarzynową ułóż na talerzach.
KROK 18
Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

Komentarze do przepisu

Srebro

16.08.2023

4.8

Prosta, smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka. Należy to gotować tak często, jak to możliwe. Wygląda jak winegret, ale nie ma w nim ziemniaków, dlatego jest dobry, bo można do niego dodać różne ulubione składniki. Wszystko pokroiłam w kostkę, żeby lepiej wyczuć smak każdego warzywa i dodałam plasterki pomarańczy. Połączenie okazało się delikatne. Polecam.