Sałatka z buraków i gotowanej marchewki z cebulą

Sałatka dietetyczna na piękną i szczupłą sylwetkę! Doskonały przepis na wspaniałą sałatkę z gotowanej na słodko marchewki i zdrowych buraków z pikantną cebulą i pikantnymi piklami, która z pewnością zadowoli niejednego i mile zaskoczy doskonałym smakiem!
60
41022
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Sałatka z buraków i gotowanej marchewki z cebulą
Kalorie
131Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy niezbędne produkty do przygotowania pysznej dietetycznej sałatki warzywnej.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dwie cebule pokroić w cienkie półpierścienie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posiekaną cebulę włóż do głębokiej miski.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Jedną gotowaną marchewkę pokroić w dowolne paski.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Pokrojoną w paski marchewkę włóż do miski z cebulą.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pokrój jednego gotowanego buraka w losowe paski.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Pokrojone w paski buraki włóż do miski z marchewką i cebulą.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do miski z posiekanymi warzywami dodaj dwie łyżki octu jabłkowego.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do miski z warzywami dodać sól do smaku.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce i odstaw sałatkę na piętnaście minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Pokrój cztery małe marynowane lub marynowane ogórki w dowolne paski.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Drobno posiekaj i posiekaj warzywa według własnego gustu i pragnienia.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Pokrojone ogórki i zioła umieścić we wspólnej misce z warzywami.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Dodaj do miski mieszankę papryki według własnych upodobań.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Do miski dodaj najlepiej niefiltrowany olej roślinny do pożądanego smaku.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w misce.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Przygotowaną sałatkę jarzynową ułóż na talerzach.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Srebro
16.08.2023
4.8
Prosta, smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka. Należy to gotować tak często, jak to możliwe. Wygląda jak winegret, ale nie ma w nim ziemniaków, dlatego jest dobry, bo można do niego dodać różne ulubione składniki. Wszystko pokroiłam w kostkę, żeby lepiej wyczuć smak każdego warzywa i dodałam plasterki pomarańczy. Połączenie okazało się delikatne. Polecam.