Salat aus Rüben und gekochten Karotten mit Zwiebeln

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 25 min

1. SCHRITT 1

   

   Wir bereiten die notwendigen Produkte für die Zubereitung eines köstlichen diätetischen Gemüsesalats vor.

2. SCHRITT 2

   

   Zwei Zwiebeln in dünne Halbringe schneiden.

3. SCHRITT 3

   

   Die gehackten Zwiebeln in eine tiefe Schüssel geben.

4. SCHRITT 4

   

   Schneiden Sie eine gekochte Karotte in beliebige Streifen.

5. SCHRITT 5

   

   Die in Streifen geschnittenen Karotten mit den Zwiebeln in eine Schüssel geben.

6. SCHRITT 6

   

   Schneiden Sie eine gekochte Rote Bete in zufällige Streifen.

7. SCHRITT 7

   

   Die in Streifen geschnittenen Rüben mit Karotten und Zwiebeln in eine Schüssel geben.

8. SCHRITT 8

   

   Geben Sie zwei Esslöffel Apfelessig in die Schüssel mit dem gehackten Gemüse.

9. SCHRITT 9

   

   Geben Sie nach Belieben Salz in die Schüssel mit dem Gemüse.

10. SCHRITT 10

    

    Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen und den Salat fünfzehn Minuten ruhen lassen.

11. SCHRITT 11

    

    Schneiden Sie vier kleine eingelegte oder eingelegte Gurken in beliebige Streifen.

12. SCHRITT 12

    

    Das Grün je nach Geschmack und Lust fein hacken und hacken.

13. SCHRITT 13

    

    Die gehackten Gurken und Kräuter mit dem Gemüse in eine gemeinsame Schüssel geben.

14. SCHRITT 14

    

    Geben Sie nach Belieben eine Paprikamischung in die Schüssel.

15. SCHRITT 15

    

    Nach Belieben möglichst ungefiltertes Pflanzenöl in die Schüssel geben.

16. SCHRITT 16

    

    Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.

17. SCHRITT 17

    

    Den vorbereiteten Gemüsesalat auf Serviertellern anrichten.

18. SCHRITT 18

    

    Lasst uns gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus verfügbaren Produkten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit allerseits!

Kommentare zum Rezept

Silber

16.08.2023

4.8

Ein einfacher, leckerer und leicht zuzubereitender Salat. Dies muss so oft wie möglich gekocht werden. Es sieht aus wie eine Vinaigrette, enthält aber keine Kartoffeln, weshalb es gut ist, weil man verschiedene Lieblingszutaten hinzufügen kann. Ich schneide alles in Würfel, damit man den Geschmack jedes Gemüses besser spüren kann und füge Orangenscheiben hinzu. Die Kombination erwies sich als heikel. Ich empfehle.