Sałatka z piersi kurczaka, sera kukurydzianego, ogórka

Proste, sycące i pyszne, na szybko. Pierś z kurczaka, kukurydza, ser, sałatka z ogórków jest bardzo łatwa do wykonania. Wszystkie składniki ładnie się uzupełniają. Do dressingu zamiast majonezu można użyć śmietany lub jogurtu. A jeśli ugotujesz mięso wcześniej, gotowanie zajmie Ci kilka minut.
62
15339
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Sałatka z piersi kurczaka, sera kukurydzianego, ogórka
Kalorie
381Kcal
Białko
28gram
Tłuszcz
26gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
3łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z piersią kurczaka, kukurydzą, serem, ogórkiem? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Proporcje sałatki są przybliżone. Możesz je trochę zmienić. Do sałatki użyj piersi kurczaka bez kości. Mięso zalać wodą, postawić na ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gotuj kurczaka we wrzącej wodzie przez 25-30 minut, dodając odrobinę soli. Następnie całkowicie ostudzić kurczaka. Wybierz ser według własnego gustu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Schłodzonego kurczaka pokroić w drobną kostkę i umieścić w misce, w której będziesz przygotowywać sałatkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie dodajemy świeży ogórek, również pokrojony w kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Otwórz puszkę kukurydzy w puszkach i odcedź płyn. Kukurydzę włóż do miski z sałatką.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Od razu do miski zetrzyj ser i dodaj posiekane świeże zioła. Dodaję pietruszkę. Ale można go zastąpić koperkiem lub zieloną cebulą. Możesz wziąć kilka rodzajów zieleni.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wszystkie składniki doprawić majonezem, wymieszać i przełożyć do salaterki odpowiedniej wielkości. Podać schłodzone. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Pankina
26.12.2023
4.9
Sałatka z piersi kurczaka, kukurydza, ser, ogórek to świetna propozycja na szybką, prostą i bardzo smaczną sałatkę! Pierś z kurczaka była wstępnie ugotowana, ostudzona i pokrojona w kostkę. Ogórka również pokroiłam w kostkę, a ser zetrzyłam na drobnej tarce. Odcedziłam płyn z kukurydzy. Wszystkie składniki wymieszałam w salaterce, doprawiłam majonezem i posypałam posiekanym koperkiem. Polecam zrobić i dziękuję autorce za przepis 😘
Author comment no avatar
Appolinaria Iwanowa
26.12.2023
4.9
Wspaniała sałatka. Łatwe w przygotowaniu, nie wymaga wyjątkowych produktów, można je zrobić dosłownie z tego, co akurat mamy w lodówce. Zieloni i przyprawy dobierane są według Twojego gustu.