Sałatka marchewkowo-jajeczna z czosnkiem

Proste, szybkie w przygotowaniu, wykonane z niedrogich składników! Sałatkę z marchwi, jajek i czosnku przygotujesz w ciągu kilku minut. Można go doprawić domowym majonezem, kwaśną śmietaną lub jogurtem. Zdrowe, szybkie i bardzo smaczne!
41
18783
Piper TaylorPiper Taylor
Autor przepisu
Sałatka marchewkowo-jajeczna z czosnkiem
Kalorie
332Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
2łyżka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z marchewki, jajka i czosnku? Przygotuj wszystkie produkty wskazane w przepisie. Do sałatki możesz użyć surowej lub gotowanej marchewki, jak wolisz. Zmniejsz lub zwiększ ilość czosnku do smaku.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ugotuj jajka. Aby to zrobić, umieść je w rondlu, zalej zimną wodą i postaw na kuchence. Po ugotowaniu zmniejsz ogień do umiarkowanego i gotuj jajka przez 9-12 minut. Następnie odcedź wrzącą wodę, zalej jajka zimną wodą i odstaw na kilka minut. Następnie ponownie zmień ciepłą wodę na zimną. Dzięki temu jajka szybciej się ochłodzą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę i czosnek obrać, opłukać i osuszyć papierowymi ręcznikami. Do sałatki weź soczyste, słodkawe marchewki

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zetrzyj marchewki na grubej tarce lub krajalnicy do warzyw w przypadku sałatek koreańskich. Umieścić na głębokim, wygodnym talerzu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Jajka obierz i pokrój w małą kostkę. Wyślij jajka do marchewki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przełóż czosnek przez prasę, wyciskarkę czosnkową lub posiekaj ręcznie tak drobno, jak to możliwe. Na talerz z marchewką i jajkami dodaj majonez i czosnek.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Opłucz warzywa i wysusz. Posiekaj go tak drobno, jak to możliwe. Pietruszka i koperek doskonale nadają się do sałatek. Jeśli masz pod ręką młodą zieloną cebulę, użyj jej również. Doda wyjątkowej nuty i smaku. Sałatkę doprawić do smaku solą i pieprzem.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko dokładnie wymieszaj i od razu podawaj!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Aliona
18.10.2023
4.5
Sałatka marchewka jajko czosnek... Oczywiście proste, oczywiście pyszne, i nie tylko smaczne, ale jasne, ostre, soczyste! Niesamowicie chrupiące i aromatyczne! Polecam każdemu tę cudowną przekąskę z prostych składników, skarbnicę witamin i eksplozję smaku! Wielkie dzięki dla autora!
Author comment no avatar
Elena Pankina
18.10.2023
4.9
Sałatka z marchewki, jajka i czosnku to wybawienie, gdy trzeba szybko i smacznie przygotować coś pysznego. Ta sałatka bardzo nam smakowała i jest gotowa w ciągu kilku minut. Podczas gdy jajka się gotowały, zetarłam marchewkę na grubej tarce i posiekałam czosnek. Jajka pokroić w małą kostkę. Wszystkie składniki wymieszałam, dodałam śmietanę, sól, odrobinę selera i pietruszki, wymieszałam. Pomysł na sałatkę jest super: sycący, zdrowy i pyszny! Dziękuję za przepis!