Sałatka, marchew, kukurydza, jajko

Najbardziej delikatny, satysfakcjonujący, soczysty i bardzo smaczny! Sałatkę z marchwi, kukurydzy i jajek przygotujesz w zaledwie kilka minut. Z minimalnego zestawu produktów. Można podawać jako lekki obiad. Pięknie będzie się prezentować także na świątecznym stole.
65
13095
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Sałatka, marchew, kukurydza, jajko
Kalorie
284Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z marchwi, kukurydzy i jajek? Przygotuj wszystkie produkty wskazane w przepisie. Do sałatki weź soczyste, słodkawe marchewki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Odcedź sok z kukurydzy z puszki. Marchew i czosnek obierz i opłucz pod bieżącą zimną wodą. Ilość czosnku można zwiększyć według uznania.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę osusz ręcznikiem papierowym i zetrzyj na tarce o dużych zębach. Do koreańskich sałatek możesz użyć krajalnicy do warzyw. Umieść marchewki w głębokiej, wygodnej misce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ugotuj jajka na twardo. Aby to zrobić, umieść jajka w małym rondlu lub rondlu, zalej zimną wodą i umieść na kuchence. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień na kuchence do umiarkowanego i gotować jajka przez 9-12 minut. Następnie spuść wodę i ostudź jajka. Obierz jajka ze skorupek.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Jajka pokroić w drobną kostkę i dodać do marchewki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnym krokiem jest dodanie kukurydzy do miski.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przygotuj sos śmietanowy. Do sałatki użyłam 2 łyżek pełnotłustej śmietany. Możesz wziąć trochę więcej kwaśnej śmietany, na przykład 3-4 łyżki. Do śmietany dodać zmielony czarny pieprz, sól do smaku i przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Na tym etapie możesz użyć swoich ulubionych przypraw. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż będzie gładkie. .

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do wszystkich pozostałych składników w misce dodać śmietanę. Dodaj drobno posiekane warzywa. Koper, pietruszka i zielona młoda cebula dobrze komponują się ze wszystkimi produktami.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wszystko dobrze wymieszaj, spróbuj soli i jeśli to konieczne, dodaj sól. Sałatkę odstawiamy na 5-10 minut, ponownie wszystko mieszamy i podajemy.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
26.08.2023
4.7
Sałatka z marchwi i jajek kukurydzianych to wspaniała, jasna sałatka ekspresowa. Wystarczy ugotować i ostudzić jajka - zajmie to najwięcej czasu lub możesz to zrobić wcześniej. Marchew zetarłam na koreańskiej tarce do marchwi, dodałam posiekane jajka i kukurydzę ze słoika. Zetrzeć czosnek na drobnej tarce. Sałatkę doprawiłam majonezem i dodałam odrobinę soli. Sałatka bardzo przypadła mi do gustu mojej rodzinie. Jest soczyste, smaczne, chrupiące (dzięki marchewce) i delikatne (dzięki jajkom). Perła, dzięki za przepis!
Author comment no avatar
♀Ruzena
26.08.2023
5
Smacznie, pięknie, apetycznie i bardzo zdrowo! Sałatka z marchewki, kukurydzy i jajek wygląda jak jasne odbicia słońca i zawsze poprawi nastrój na stole. Jest dość proste i stosunkowo szybkie w przygotowaniu, szczególnie jeśli wcześniej ugotujesz jajka na sałatkę. Dziękuję bardzo za przepis!