Szybki pędzel do sałatek

Doskonała sałatka na dni postu oczyści Twój organizm! Sałatka szczotkowa ma swoją nazwę ze względu na oczyszczający wpływ na organizm. Sałatka ta doskonale oczyści jelita z toksyn, które gromadzą się podczas obfitych uczt, przejadania się i złego odżywiania. Sałatkę Brush poleca się także osobom chcącym unormować swoją wagę. Składniki sałatki nie są poddawane obróbce cieplnej, dzięki czemu zachowują wszystkie swoje korzystne substancje. Sałatka jest szybka i łatwa w przygotowaniu, ale korzyści dla organizmu są nieocenione!
81
27078
Hannah HarrisHannah Harris
Autor przepisu
Szybki pędzel do sałatek
Kalorie
287Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
30gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posiekaj kapustę i rozgnieć ją rękami, aby puścić sok.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zetrzyj marchewki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Buraki również należy zetrzeć.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Warzywa doprawiamy oliwą i sokiem z cytryny. Zamieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Jeśli chcesz, możesz dodać sól, ale nie jest to konieczne.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatka Brush jest gotowa, smacznego!