Szybki pędzel do sałatek
Doskonała sałatka na dni postu oczyści Twój organizm! Sałatka szczotkowa ma swoją nazwę ze względu na oczyszczający wpływ na organizm. Sałatka ta doskonale oczyści jelita z toksyn, które gromadzą się podczas obfitych uczt, przejadania się i złego odżywiania. Sałatkę Brush poleca się także osobom chcącym unormować swoją wagę.
Składniki sałatki nie są poddawane obróbce cieplnej, dzięki czemu zachowują wszystkie swoje korzystne substancje. Sałatka jest szybka i łatwa w przygotowaniu, ale korzyści dla organizmu są nieocenione!

Kalorie
287kcal
Białko
8g
Tłuszcz
19g
Węglowodany
30g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki.
KROK 2

Posiekaj kapustę i rozgnieć ją rękami, aby puścić sok.
KROK 3

Zetrzyj marchewki.
KROK 4

Buraki również należy zetrzeć.
KROK 5

Warzywa doprawiamy oliwą i sokiem z cytryny. Zamieszać.
KROK 6

Jeśli chcesz, możesz dodać sól, ale nie jest to konieczne.
KROK 7

Sałatka Brush jest gotowa, smacznego!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 kcal
- 125
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158