Orzeszki ziemne prażone na patelni w łuskach

Pyszna i zdrowa przekąska dla Ciebie i Twoich bliskich! Bardzo łatwo jest usmażyć orzeszki ziemne na patelni w łupinach, ale równie łatwo można je zabrać ze sobą i zjeść przekąskę w dowolnym dogodnym miejscu. Pachnące i bardzo smaczne prażone orzeszki ziemne mogą być nie tylko pożywną przekąską, ale także doskonałym dodatkiem do wielu potraw.
68
215469
Zofia TaylorZofia Taylor
Autor przepisu
Orzeszki ziemne prażone na patelni w łuskach
Kalorie
284Kcal
Białko
13gram
Tłuszcz
23gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
200гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak usmażyć orzeszki ziemne na patelni w łuskach? Przygotuj orzechy. Kupując orzeszki ziemne bez łupin należy pamiętać, że orzechy muszą być suche i pozbawione obcych zapachów. Jeśli kupisz orzeszki ziemne w przezroczystym opakowaniu, sprawdź jego integralność, obecność kondensacji i obcych zanieczyszczeń. Jeśli opakowanie zawiera dużo przyciemnionych, pomarszczonych orzechów, lepiej odmówić takiego zakupu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zanim zaczniesz prażyć orzechy, polecam je przepłukać, nawet jeśli kupiłeś orzeszki ziemne w opakowaniu. Nie ma gwarancji, że został wyprany podczas produkcji. Opłucz nakrętki, aby usunąć brud i kurz, który mógł zgromadzić się podczas transportu. Aby to zrobić, wsyp orzechy do durszlaka i opłucz je pod silnym strumieniem wody. Orzechy można umyć w głębokiej misce. Podczas mycia dokładnie sprawdź orzechy i usuń zepsute.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pozwól wodzie spłynąć. Teraz musisz jak najszybciej wysuszyć orzechy, aby wilgoć nie zepsuła maślanego smaku orzeszków ziemnych. Połóż orzechy na ręczniku do wyschnięcia.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Suszone orzechy włóż na patelnię. Rozgrzej patelnię trochę wcześniej. Do smażenia najlepiej używać naczyń z powłoką nieprzywierającą. O tym, jak wybrać idealną patelnię, przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Orzeszki ziemne smażymy bez dodatku oleju, bo są już dość wysokokalorycznym orzechem. Najpierw wysusz orzechy na małym ogniu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Po odparowaniu wilgoci możesz zwiększyć ogień. Smaż orzechy, ciągle mieszając. Aby szybciej upiec orzechy, ułóż je na patelni w jednym rzędzie. W ten sposób każda nakrętka będzie miała kontakt z gorącą powierzchnią patelni. Wskazane jest, aby podczas smażenia nie opuszczać kuchenki. Orzechy należy cały czas mieszać szpatułką. Gotuj orzeszki ziemne przez 10-15 minut. Okresowo próbuj orzechów.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Jeśli widzisz, że boki orzechów są mocno przypieczone, ale w środku nadal wilgotne, zmniejsz ogień. Gotowe orzechy mają prażony wygląd, trzaskają na patelni, a skórkę można łatwo usunąć z nich. Gdy orzechy będą gotowe, wyłącz ogień. Nie musisz od razu przesypywać ich do innego pojemnika. Pozostaw orzeszki ziemne na chwilę na patelni, aby „ugotowały się”. Łuski z prażonych orzeszków ziemnych można łatwo usunąć. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
AlenaCi
14.12.2023
5
Bardzo lubię orzeszki ziemne i tak je jem, ale pysznie jest też dodać prażone orzeszki ziemne do wypieków, na przykład posypanych tymi czekoladowymi ciasteczkami.
Author comment no avatar
Elena Pankina
14.12.2023
4.9
Orzeszki ziemne to bardzo smaczny orzech, a jeszcze bardziej upieczony. Ugotowałam prażone orzeszki ziemne na patelni w łupinkach. Orzechy delikatnie umyłam i wrzuciłam na patelnię. Orzechy smażyłam na suchej patelni do miękkości, ciągle mieszając. Mmm...orzechy wyszły przepyszne! Dziękuję autorowi strony za pomysł i jeśli jesteś miłośnikiem orzechów, radzę spróbować 😊