Ryba rzeczna w powolnej kuchence z cytrynami na parze
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Tusze rybne należy umyć, wypatroszyć, przyciąć płetwy, głowę i ogon oraz oczyścić łuski (jeśli występują). Filet oddzielić lub pokroić na porcje. Niech się położą i wyschną.
KROK 2
Następnie musisz przygotować wszystko, co sprawi, że ryba gotowana na parze będzie smaczniejsza. Na przykład cytryna. Podniesie smak i usunie zapach błota. Jednym słowem pokroić w cienkie półplasterki.
KROK 3
Teraz lekko posolić każdy kawałek ryby.
KROK 4
I przykryj na chwilę plasterkami cytryny.
KROK 5
A teraz - tankowanie. Obrany i umyty czosnek posiekaj tak bardzo, jak to możliwe.
KROK 6
Do małej miski wlać olej. I najpierw dodaj tutaj posiekany czosnek.
KROK 7
Następnie dodajemy zioła włoskie (lub prowansalskie), ostry mielony pieprz i sok z cytryny.
KROK 8
Następnie posmaruj każdy kawałek ryby świeżo przygotowaną aromatyczną mieszanką. Do miski multicookera wlej wodę (zgodnie z instrukcją). Umieścić pojemnik do gotowania na parze, włożyć do niego ryby i warzywa, posypać ziołami, przykryć pokrywką i ustawić tryb „gotowanie na parze”. Z reguły ryby i cienko pokrojone warzywa są gotowe w 25-30 minut.
Podobne przepisy
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290