Zupa dyniowa z imbirem
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj składniki. Do przygotowania zupy dyniowo-imbirowej będziemy potrzebować: 800 g dyni
KROK 2

Obierz dynię
KROK 3

Dynię ułożyć na blasze wyłożonej folią. Nasmaruj olejem roślinnym.
KROK 4

Zawiń dynię w folię i włóż do piekarnika nagrzanego do 180°C na 25 minut.
KROK 5

Obierz marchewkę, cebulę, korzeń imbiru i czosnek.
KROK 6

Marchewkę pokroić w małe kostki.
KROK 7

Cebulę pokroić w małe kostki.
KROK 8

Drobno posiekaj czosnek.
KROK 9

Imbir również pokrój w drobną kostkę.
KROK 10

W rondlu o grubym dnie rozgrzej olej roślinny i masło.
KROK 11

Dodać cebulę, czosnek i imbir i smażyć, mieszając, przez 2 minuty.
KROK 12

Dodać marchewkę, wymieszać i smażyć wszystko razem jeszcze kilka minut.
KROK 13

Wlej wodę na patelnię. Doprowadzić do wrzenia i gotować na średnim ogniu przez około 20 minut, aż marchewki będą miękkie.
KROK 14

Na patelnię dodaj usmażone plasterki dyni.
KROK 15

Całość podgrzewaj przez 5 minut. Na koniec dodaj sól.
KROK 16

Zmiksuj zupę za pomocą blendera zanurzeniowego, aż będzie gładka.
KROK 17

Do misek wlać zupę dyniowo-imbirową. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
