Dynia w piekarniku z pomidorami, cebulą i marchewką
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec dynię w piekarniku z pomidorami, cebulą i marchewką? Przygotuj jedzenie. Zważ dynię po obraniu i pokrojeniu. Można użyć dowolnych przypraw, które dobrze komponują się z curry z dyni, gałką muszkatołową i ziołami prowansalskimi. Wziąłem paprykę i curry. Dobrze umyj wszystkie warzywa.
KROK 2
Ostrożnie odetnij skórkę z dyni, na małe kawałki, ponieważ jest twarda i nóż może odpadać. Usuń nasiona. Miąższ pokroić na równe, średniej wielkości kawałki, aby równomiernie się upiekły.
KROK 3
Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.
KROK 4
Marchewkę obierz i pokrój w pierścienie.
KROK 5
Pomidory przekrój na pół, wytnij miejsce mocowania łodygi. Pokrój je w duże plasterki.
KROK 6
Wszystkie warzywa włóż do miski, dodaj sól i przyprawy. Wlać olej roślinny. Możesz użyć dowolnego warzywa - zarówno słonecznikowego, jak i oliwkowego.
KROK 7
Warzywa wrzucamy do miski, aż przyprawy i olej zostaną równomiernie rozłożone.
KROK 8
Warzywa ułożyć w naczyniu do zapiekania. Piec je w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35-50 minut. Dokładny czas będzie zależał od możliwości Twojego piekarnika, odmiany i ilości dyni. Skoncentruj się na miękkości dyni - powinna być łatwa do przekłucia nożem.
KROK 9
Podawać dynię jako dodatek do dania głównego lub samodzielnie. Świetnie będzie do niego pasował ryż lub gotowane ziemniaki. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625