Calabaza al horno con tomate, cebolla y zanahoria.
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hornear calabaza en el horno con tomates, cebollas y zanahorias? Prepara tu comida. Pesar la calabaza después de pelarla y cortarla. Puedes utilizar cualquier especia que combine bien con el curry de calabaza, la nuez moscada y las hierbas provenzales. Tomé pimentón y curry. Lave bien todas las verduras.
PASO 2
Corta la piel de la calabaza, con cuidado, en trozos pequeños, ya que está dura y el cuchillo se puede desprender. Retire las semillas. Corta la pulpa en trozos iguales de tamaño mediano para que se horneen uniformemente.
PASO 3
Pelar la cebolla y cortarla en mitades.
PASO 4
Pelar las zanahorias y cortarlas en aros.
PASO 5
Corta los tomates por la mitad, corta el lugar donde se une el tallo. Córtelos en rodajas grandes.
PASO 6
Coloque todas las verduras en un bol, agregue sal y especias. Vierta el aceite vegetal. Puedes utilizar cualquier verdura, tanto de girasol como de oliva.
PASO 7
Mezcle las verduras en un bol hasta que las especias y el aceite se distribuyan uniformemente.
PASO 8
Coloque las verduras en una fuente para horno. Hornéalas en el horno precalentado a 180°C durante 35-50 minutos. El tiempo exacto dependerá de las características de tu horno, la variedad y cantidad de calabaza. Concéntrate en la suavidad de la calabaza: debería ser fácil de perforar con un cuchillo.
PASO 9
Sirva la calabaza como guarnición o sola. El arroz o las patatas hervidas quedarán bien con él. ¡Buen provecho!
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