Wieprzowina z ziemniakami i marchewką na blasze do pieczenia w piekarniku

Pyszne i satysfakcjonujące danie na lunch lub kolację dla całej rodziny! W rodzinach wielodzietnych oraz w rodzinach, w których są mężczyźni, których praca wiąże się z pracą fizyczną, takie danie jak ziemniaki z mięsem pieczone w piekarniku na blasze nie jest rzadkim gościem na stole. Po pierwsze, to danie przygotowuje się dość szybko i prosto, ponieważ nie trzeba osobno gotować mięsa i przystawki, wszystko jest pieczone razem. Po drugie, przygotowanie takiego dania na blasze pozwala na przygotowanie go w dużych ilościach, co jest wygodne dla dużej rodziny, wystarczającej dla wszystkich i na więcej niż jeden posiłek.
53
22008
Alicja WilliamsAlicja Williams
Autor przepisu
Wieprzowina z ziemniakami i marchewką na blasze do pieczenia w piekarniku
Kalorie
583Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
41gram
Węglowodany
31gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotujmy składniki według listy. Można użyć dowolnego mięsa, według własnego gustu i dostępności. Danie okazuje się smaczniejsze z wieprzowiną, mięso jest bardziej delikatne i soczyste niż na przykład wołowina i gotuje się szybciej, ale zawartość kalorii w daniu znacznie wzrasta. Lepiej jest użyć polędwicy lub polędwicy. Mięso umyj, osusz i pokrój w drobną kostkę. Spłucz ponownie. Aby mięso po upieczeniu było soczyste i delikatne, należy je zamarynować.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jako marynaty możesz użyć majonezu, kwaśnej śmietany lub oliwy z oliwek, to kwestia gustu. Ale oczywiście zdrowsze będzie używanie oliwy z oliwek. Mięso włożyć do głębokiej miski, dodać przyprawy: sól i mielony czarny pieprz do smaku, polać oliwą i wymieszać. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę lub połówki krążków, według upodobań.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do pieczenia lepiej jest brać różne ziemniaki, aby po upieczeniu nie kruszyły się i nie zamieniły w tłuczone ziemniaki. Jeśli dostępne są tylko kruche, można je wstępnie usmażyć na patelni na złoty kolor, a po upieczeniu na pewno się nie rozpadnie. Ziemniaki umyj, obierz i pokrój na małe kawałki o dowolnym kształcie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w plasterki

  5. KROK 5

    KROK 5

    Warzywa przekładamy do miski z mięsem i mieszamy wszystko tak, aby warzywa nasiąkły marynatą. Pozostaw na 20 minut. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180 stopni.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Nasmaruj formę oliwą z oliwek. Ułóż na nim ugotowane mięso i warzywa. Dolewamy niewielką ilość wody tak, aby w połowie zakryła zawartość. Włóż blachę do pieczenia z mięsem i ziemniakami do piekarnika na 40 minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Jeżeli wierzch zacznie szybko wysychać, lepiej na pierwsze 20 minut pieczenia przykryć blachę folią. Niech naczynie się zarumieni, płyn powinien całkowicie odparować.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Podawaj ziemniaki z mięsem na stół, posypując posiekanymi świeżymi ziołami. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Candina
23.08.2023
4.7
Dobry przepis, dzięki. Ziemniaki z mięsem można piec w folii.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
23.08.2023
4.9
Lubię dania z piekarnika, dlatego zaciekawił mnie przepis na mięso i ziemniaki na blasze do pieczenia w piekarniku. Wziąłem chude, miękkie mięso - brzuch wieprzowy. Warzywa - ziemniaki, marchew i cebula. Chciałam dodać jeszcze kilka pieczarek (dałam mrożone), których nie było w przepisie. Mięso pokroiłam na małe kawałki, włożyłam do głębokiej miski, dodałam sól i olej roślinny, zastępując oliwę z oliwek. Warzywa posiekałam, wrzuciłam do miski z mięsem, wymieszałam i pozostawiłam do marynowania na 20 minut. Następnie ułożyłam mięso, warzywa i pieczarki na blaszce wyłożonej folią, zalałam niewielką ilością wody i włożyłam blachę do piekarnika. Mięso i ziemniaki piekłam 20 minut pod folią, potem 40 minut bez folii (poczekałam, aż wierzch mięsa i ziemniaków trochę podschnie i wyjęłam blachę z piekarnika). Danie wyszło bardzo smaczne i bardzo aromatyczne. Warzywa były dobrze upieczone i wypełnione pysznymi sokami. Podobało mi się mięso, miękkie i soczyste, smakowało trochę jak kebab. Wspaniały przepis! Polecam każdemu! Dziękuję bardzo!
Author comment no avatar
Lilia
23.08.2023
4.5
Mięso i ziemniaki na blasze w piekarniku – to proste i pyszne! Tak ciekawe danie na obiad może przygotować każdy, kto ma kuchenkę i patelnię. Cóż, kolejny widelec (łyżka, szpatułka) do mieszania, nóż i pusty żołądek. W końcu, jeśli nie jesteś głodny, to po co gotować?! No, może po to, żeby nakarmić sąsiada... A moim sąsiadom bardzo smakowało to wspaniałe mięso i ziemniaki! Dziękuję bardzo!