Stek wieprzowy
0Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć stek wieprzowy? Przygotuj jedzenie. W przypadku tego przepisu lepiej jest używać świeżego mięsa niż mrożonego, w przeciwnym razie gotowe mięso może okazać się suche. To, jakiego kawałka wieprzowiny użyjesz, zależy od tego, jaki rodzaj mięsa preferujesz. Jeśli lubisz tłustą wieprzowinę, sięgnij po boczek wieprzowy, jeśli lubisz mięso z małymi smugami tłuszczu, wystarczy szyja, a jeśli wolisz chudsze mięso, wystarczą szynka lub polędwica.
KROK 2

Mięso opłukać i osuszyć papierowymi ręcznikami. Będziemy go smażyć na patelni z olejem, więc jeśli choć kropla wilgoci dostanie się na patelnię, będzie sporo rozprysków. Więc wysusz go naprawdę dobrze. Kroimy w steki o grubości około 1 cm. Nie rób steków zbyt grubych – mogą nie być dosmażone, ale cienkie też nie będą gotowe – będą trochę suche.
KROK 3

Mięso lekko rozbij specjalnym młotkiem lub tępą stroną noża. Lepiej najpierw przykryć mięso folią spożywczą i ubić na nim mięso. W ten sposób unikniesz wielu rozprysków podczas ubijania.
KROK 4

Tak wychodzi nasze mięso po pobiciu nożem.
KROK 5

Natrzyj kawałki mięsa pieprzem. Ja używam mieszanki papryki, ale można też użyć tylko jednej: czarnej lub czerwonej. Można dodać też ulubione przyprawy: czosnek w proszku, chmiel suneli lub coś innego.
KROK 6

Mięso posmaruj z obu stron łyżką oleju roślinnego.
KROK 7

Na patelni rozgrzej pozostały olej. Do smażenia można wziąć dowolny olej roślinny, od zwykłego słonecznika po drogą oliwę z oliwek, ale olej należy rafinować, aby nie palił się na patelni podczas smażenia.
KROK 8

Mięso wrzucamy na dobrze rozgrzany olej i smażymy na dość dużym ogniu około 7 minut. Konieczne jest, aby na mięsie utworzyła się skorupa, która zamknie sok mięsny w środku.
KROK 9

Następnie ostrożnie obróć mięso na drugą stronę i smaż przez kolejne 5-7 minut.
KROK 10

Na samym końcu posolić mięso. Zrób to na samym końcu – sól uwolni sok z mięsa i może wyschnąć.
KROK 11

Podawaj stek na gorąco zaraz po ugotowaniu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32